¿Cuáles son los equipos de baloncesto más utilizados?
También existen algunas protecciones, como coderas, rodilleras, etc., pero estas dependen de las condiciones físicas individuales.
Lo más importante es practicar tus habilidades y conciencia.
Datos ampliados:
Buen equipamiento para jugar al baloncesto: En primer lugar, elige una chaqueta que te quede bien, preferiblemente de puro algodón. Si hace calor, necesita un chaleco de malla de algodón, que debe absorber bien el sudor. El más común ahora son los maillots de secado rápido.
¿Y las zapatillas? Hoy en día, las zapatillas de Anta y Li Ning son buenas. Y es mejor tener un par cada uno en el cuadro y en el jardín. Lo mejor es elegir un buen par de zapatos antideslizantes para el campo. En los jardines, es mejor elegir una talla más grande para que sea más cómodo jugar con ella.
Por último, equipo de protección. Generalmente, el equipo de protección de baloncesto incluye rodilleras, muñequeras, protectores para brazos y tobilleras. Las rodilleras pueden prevenir lesiones en las articulaciones de las rodillas, mejorar los buenos efectos de soporte y prevención y también pueden prevenir la fricción o colisión durante el baloncesto.
Las muñequeras pueden reducir eficazmente la probabilidad de lesiones en la muñeca y las coderas pueden reducir eficazmente la posibilidad de lesiones en el codo y pueden ayudar a recuperar las articulaciones lesionadas.
Lo más importante es proteger tus tobillos, porque el baloncesto es un deporte intenso y las lesiones son inevitables. Una lesión en el tobillo puede afectar tu vida. Intente elegir un dispositivo protector que se ajuste ligeramente a la piel pero que no afecte el movimiento. Lo mejor es respirar y sudar. Usarlo en invierno también puede protegerte del frío.
Fuente de referencia: Protección deportiva-Enciclopedia Baidu