¿Qué debo hacer si tengo acidez de estómago y reflujo ácido en 8 meses?
¿Qué debo hacer si se presenta acidez y reflujo ácido después de los 8 meses de embarazo? En lugar de comer tantos dulces, come algunas manzanas. De hecho, cualquier verdura o fruta servirá. No coma demasiadas batatas y patatas de grano grueso, que tienen un alto contenido de azúcares con almidón. Está bien comer el azúcar natural de la fruta.
La acidez de estómago en la mujer embarazada es provocada por el ácido gástrico. Podemos ingerir algunos alimentos alcalinos para aliviarla. Lirio, zanahoria, colinabo, crisantemo, repollo, repollo, Hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, etc. Puede neutralizar el ácido del estómago y los alimentos alcalinos calientes como el ñame, el puerro y la calabaza también son muy adecuados para el consumo de mujeres embarazadas.
La acidez de estómago en mujeres embarazadas no afectará al feto porque es un fenómeno normal y común. Los cambios en las hormonas y en el útero durante el embarazo afectarán la actividad gástrica y la sensación de acidez de estómago solo afectará a las madres embarazadas. No tienes que preocuparte por los niños.
Sin embargo, si las mujeres embarazadas tienen acidez de estómago, deben descartar problemas estomacales, porque las personas con exceso de ácido estomacal también sentirán acidez de estómago. Si la digestión gástrica y el apetito se ven afectados por este motivo, puede afectar el desarrollo saludable del feto.
¿Pueden las mujeres embarazadas tomar pastillas de refresco si tienen acidez de estómago? No habrá ningún efecto en pequeñas dosis, pero definitivamente habrá efectos secundarios a largo plazo. Debido a que el bicarbonato de sodio es un medicamento que alcaliniza las muestras de orina y trata la acidosis, comer demasiado hará que el pH del cuerpo sea demasiado alcalino, lo que naturalmente afectará al feto.
Para prevenir la acidez de estómago, presta especial atención a tu dieta diaria: no comas en exceso, ni bebas grandes cantidades de agua o bebidas de una sola vez, especialmente tés fuertes y bebidas que contengan cafeína y chocolate, que agravar la afección Relajación de los músculos esofágicos; es aconsejable comer alimentos menos picantes, fríos o calientes, ya que irritarán la mucosa esofágica y agravarán la acidez de estómago. No se acueste inmediatamente después de comer.
Además, existen formas de aliviar la acidez de estómago: elevar la cabeza y los pies de la cama entre 15 y 20 cm mientras se duerme y elevar el ángulo de la parte superior del cuerpo pueden reducir eficazmente el reflujo de jugo gástrico. No basta simplemente con levantar la almohada, porque es imposible elevar el ángulo de toda la parte superior del cuerpo. Las mujeres embarazadas con antecedentes de estreñimiento pueden comer más plátanos y miel para ablandar las heces y facilitar su resolución. Fortalecer la condición física, prevenir infecciones del tracto respiratorio y evitar la tos.
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