¿Qué alimentos deben comer los niños cuando tienen fiebre?
Los niños con fiebre deben comer principalmente alimentos líquidos que puedan mejorar rápidamente la inmunidad, como batidos sustitutivos de comidas que contengan vitamina C o zumos de frutas y verduras frescas, que son muy buenos. Si un niño tiene fiebre, trate de no usar medicamentos para reducir la fiebre. Hacerlo reducirá directamente la inmunidad del niño, lo que facilitará que tenga fiebre recurrente en el futuro. La medicación sólo es necesaria a menos que se presenten síntomas graves.
La fiebre es una respuesta inmune del cuerpo, que es una respuesta del sistema inmunológico del cuerpo contra bacterias y virus. El cuerpo eleva la temperatura corporal para controlar la reproducción de bacterias y virus, lo que requiere mucha energía del cuerpo. Una fiebre que no supera los 39 grados se considera fiebre baja. No utilice medicamentos para reducir la fiebre de forma casual. Sólo cuando la temperatura corporal supera los 39,2 grados se puede controlar la reproducción de bacterias y virus y el paciente puede recuperarse rápidamente. si la temperatura corporal supera los 39 grados, si no hay una enfermedad grave, podrá manejarlo usted mismo y solo acudir a la bata blanca si es grave. Si no existe una enfermedad grave, puede consumir los siguientes alimentos para ayudar a mejorar su inmunidad.
1. Consumir alimentos ricos en proteínas y fáciles de digerir y absorber, como yogur, leche fresca, huevos, etc. La proteína es el componente principal para producir anticuerpos. Sólo cuando el cuerpo tiene suficiente proteína la inmunidad puede mejorar rápidamente. Las personas que están muy débiles después de tener fiebre, deben consumir batidos sustitutivos de comidas que contengan más de 50 tipos de nutrientes para reponer energías rápidamente y recuperarse más rápido. 2. Consuma algunas frutas ricas en vitamina C, como kiwi, dátiles frescos, espino, cerezas, fresas, etc. La vitamina C puede activar el sistema inmunológico del cuerpo y mejorar los niveles inmunológicos. Si la reacción del cuerpo es relativamente grande, debemos encontrar una manera de complementar la vitamina C, 500-1000 mg cada vez, una vez cada dos horas. La hemos estado usando durante más de diez años y el efecto es muy bueno. Al mismo tiempo, también puedes exprimir el jugo de frutas y verduras para reponer agua y minerales. Puedes exprimir el jugo de una combinación de zanahorias, lechuga, limón y pepino, y exprimir una taza cada hora.
3. Hervir agua con un poco de jengibre, ajo y cebolla para beber, lo que también puede ayudar a mejorar la inmunidad. Porque estos alimentos también contienen muchos factores vegetales que mejoran la inmunidad. También puedes usar estos ingredientes y agregar huevos para hacer sopa de huevo para beber. Puede aumentar la energía y disipar el frío y el calor. Si quieres hacerlo mejor, simplemente complementa todos los nutrientes que pueden mejorar rápidamente la inmunidad. Se trata de proteína en polvo, tabletas multinutrientes, vitamina C y equinácea.