¿Qué debo hacer si tengo grasa en el vientre?
En primer lugar, introduzcamos qué es el pulso. La llamada vena del cinturón es un círculo alrededor de la cintura del cuerpo humano y es el único meridiano transversal. Otros meridianos del cuerpo humano son verticales. Este meridiano es como una cuerda que une todos los meridianos, por eso se le llama cinturón.
Los meridianos son un tipo extraño de meridianos: todos los meridianos son verticales, sólo que está alrededor de la cintura, uniendo los doce meridianos. Por lo tanto, los meridianos de la cintura y el abdomen que tienen problemas, como el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, se pueden ajustar y dragar mediante acupuntura y coincidencia de pulso. Los tres puntos de la coincidencia de pulso, a saber, "pulso coincidente", "cinco ejes" y "weidao" son todos puntos de presión. Está en el meridiano de la vesícula biliar, por lo que hacer tapping aquí es lo mismo que tocar el meridiano de la vesícula biliar. Para las personas un poco más gordas, la percusión también tiene el efecto adelgazante y laxante.
Persista 200 veces al día y toque suavemente el pulso con las manos antes de acostarse, lo que puede acelerar la circulación del qi y la sangre en los meridianos y es útil para la cintura fría, el dolor frecuente, y dismenorrea. Además de dragar los vasos sanguíneos, acelerar el pulso también puede fortalecer los riñones. Golpear el pulso también puede mejorar la peristalsis intestinal, que tiene un buen efecto laxante en personas con estreñimiento. Si hay un "flotador" con grasa en la cintura y el abdomen, también será beneficioso para el metabolismo de las grasas, reducirá la producción de grasa y al mismo tiempo mantendrá el pulso, lo que tendrá un efecto adelgazante. Pero las mujeres embarazadas nunca deberían hacer esto. Tanto hombres como mujeres son bienvenidos. ¡Intentémoslo juntos!