El espino a menudo se remoja en agua. Doctor: Tres beneficios pueden surgir sin ser solicitados. Estas personas son aptas para beber.
De hecho, aunque el espino es ligeramente ácido, es rico en nutrientes y es rico en vitamina C, pectina, proteínas y diversos oligoelementos. Elija espinos de grano grande de alta calidad, córtelos y séquelos al sol para convertirlos en nuestros espinos secos comunes, a menudo empapados en agua. Tres beneficios te llegarán sin que los hayas invitado.
1. Apetito y digestión: La medicina tradicional china cree que el espino ingresa al meridiano del bazo y del estómago y tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, digerir y resolver la acumulación. Es especialmente adecuado para quienes comen demasiada carne y puede mejorar síntomas como hinchazón, eructos y anorexia. El espino puede promover el qi, aliviar el dolor, tratar el dolor de hernia, detener la diarrea y la disentería.
2. Protege el corazón: el espino puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, inhibir la síntesis de colesterol endógeno, reducir el colesterol en la sangre, mejorar el metabolismo de los lípidos en el cuerpo y tiene buenos efectos sobre la hipertensión. hiperlipidemia, arteriosclerosis, etc. Útil para pacientes con enfermedades cardiovasculares. Remojar espino en agua también puede ayudar a reducir el azúcar en sangre hasta cierto punto.
3. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea: el espino es de naturaleza cálida, de sabor amargo y puede dividir la sangre. El espino, especialmente el espino seco, tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es adecuado para pacientes con estasis sanguínea. Las amigas que sufren de dismenorrea y menstruación irregular tal vez deseen remojar espino seco en agua.
El espino es más adecuado para las personas mayores. Puede aumentar el apetito, prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares comunes en las personas mayores y mejorar el sueño. Por eso, el espino también se conoce como el "alimento de la longevidad".
Aunque el espino tiene muchos beneficios, no es adecuado para el consumo de mujeres embarazadas debido a su capacidad para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y puede provocar fácilmente un aborto espontáneo. Si los espinos secos se remojan en agua, primero vierta una pequeña cantidad de agua en una taza para enjuagar los espinos secos y luego vierta el agua para quitar el polvo de los espinos secos. El espino es rico en ácidos orgánicos. Las personas con secreción excesiva de ácido gástrico no deben beberlo ni con el estómago vacío. Lo mejor es beber agua de espino media hora después de una comida, lo que puede ayudar a la digestión.
De hecho, el espino seco tiene un sabor agridulce. No solo se puede remojar en agua para beber, sino que también se puede usar para hacer sopa y gachas.
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