Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Cómo hacer jugo fresco
Cómo hacer jugo fresco
Ingredientes: 300 ml de agua, 300 gramos de piña, 1 zanahoria, media pitaya roja.
Condimento: 300 ml de yogur, 10 g de azúcar, 10 ml de zumo de limón, 5 g de miel, 200 ml de leche.
Pasos de práctica:
1. Corta la piña en cubos y ponla en el exprimidor.
2. Vierta el yogur, el azúcar y el zumo de limón.
3. Exprimir hasta obtener jugo.
4. Cortar las zanahorias en cubos y ponerlas en el exprimidor.
5. Añade la miel, el limón y el agua.
6. Exprimirla hasta convertirla en jugo.
7. Cortar la pitahaya roja en cubos y ponerla en el vaso de jugo.
8. Añade la leche y exprime hasta obtener el jugo.