¿Puedo comer ñame germinado? ¿Puedo comer ñame germinado?

1. Los ñames todavía se pueden comer después de que broten. Solo necesitas quitar los brotes antes de comerlos. No habrá toxinas en los ñames después de que broten, por lo que puedes comerlos con confianza.

2. Sin embargo, si el ñame se come después de que haya brotado, los nutrientes contenidos en el ñame disminuirán. Por lo tanto, cuando coma ñame, trate de comer ñame fresco y, si lo desea, no lo compre. compre demasiado a la vez, simplemente compre más después de terminar de comer.