Cómo hacer una pequeña luna en verano sin equivocarse
Duerme lo suficiente. No realices trabajos físicos que estén más allá de tus capacidades, porque entonces nuestro cuerpo no podrá soportarlo. Durante el periodo de confinamiento, comer menos, cantar menos y acudir con menos frecuencia a lugares concurridos. Se puede respirar un poco de aire fresco, así es como se hace el confinamiento. Durante el confinamiento podremos darnos un baño. A la hora de ducharnos, podemos optar por mojarnos bajo la lluvia. Bañarse bajo la lluvia reduce la posibilidad de crecimiento bacteriano. Prestar atención a la higiene personal es un estado de confinamiento. Sólo cuidando bien tu encierro podrás tu cuerpo estar más saludable y prevenir problemas. Si las condiciones lo permiten, nos tomaremos un descanso por un tiempo, medio mes o un mes.
Tenga en cuenta que ya sea un aborto artificial o un aborto natural, la atención postaborto es muy importante para las mujeres. Porque después de un aborto espontáneo, el tracto reproductivo, como el útero y los ovarios, tarda algún tiempo en volver a la normalidad. Si te cuidas bien, tu condición física no será mucho peor en el futuro, al contrario, si no te cuidas, tu cuerpo puede decaer y puede aparecer síndrome premenstrual, como por ejemplo la espalda; dolor, dismenorrea, diarrea premenstrual, leucorrea, etc. Puede ocurrir con frecuencia, provocar un aborto espontáneo habitual o incluso ser lo suficientemente grave como para dificultar la concepción.