A menudo necesito quedarme despierto hasta tarde en el trabajo y mi cara se siente pálida. ¿Cómo debo adaptarme?
La diferencia en la tez también puede deberse a un exceso de agua en el cuerpo. Puedes intentar remojar frijoles rojos y cebada en agua para eliminar la humedad del cuerpo.
La diferencia de color del Qi también puede estar relacionada con el metabolismo de tu cuerpo. Puedes intentar utilizar la medicina china para regular tu cuerpo. Al mismo tiempo, también se puede utilizar junto con el parche Nuan Gong, que puede estimular eficazmente los puntos de acupuntura mediante parches.
La medicina tradicional china dice: De hecho, la mayoría de las razones por las que muchas mujeres tienen mala complexión se deben a la insuficiencia de Qi y sangre, como la menstruación irregular y los problemas de la piel que encontramos a menudo. Por lo tanto, normalmente deberías comer más alimentos que mejoren la sangre, como dátiles rojos, baya de goji, longan y gelatina de piel de burro.
Puedes intentar remojar tus pies con medicina tradicional china antes de acostarte, lo que puede estimular eficazmente los puntos de acupuntura y promover la circulación sanguínea.
Lo más importante es mantener buenos hábitos de vida, una dieta equilibrada y un buen cuidado de la piel.
Por motivos laborales, estar mucho tiempo frente al ordenador provocará una serie de problemas en la piel. Esto se debe principalmente a que los radicales libres provocan el envejecimiento de la piel y el estrato córneo se oxida, dándole una tez amarilla apagada.
El motivo de la oxidación de la cutina se debe precisamente a las ondas electromagnéticas, la radiación de las computadoras, el tabaquismo y la falta de sueño en la vida.
Cómo mejorar la diferencia de color de los gases;
1. Ajustar el tiempo de trabajo y descanso para garantizar el sueño.
Aunque trasnochar es inevitable, asegurar una buena rutina sigue siendo la mejor opción para tu piel. De 22 a 2 de la madrugada es el momento en que el hígado desintoxica el organismo. Si no puedes dormir con frecuencia durante este período, tu cara se volverá cetrina y opaca.
2. Usa un maquillaje menos pesado
Los cosméticos contienen inevitablemente una gran cantidad de metales pesados, que son muy dañinos para la piel. Si puedes hacerlo sin maquillaje, no los uses. constituir. Si debes maquillarte, debes elegir buenos cosméticos, reducir el maquillaje pesado, desmaquillarte limpiamente y no dejar residuos en tu rostro.
3. Fortalecer el ejercicio y hacer más ejercicio.
El ejercicio puede acelerar el metabolismo, permitir que el cuerpo descanse y crezca eficazmente, y reducir el riesgo de envejecimiento prematuro. Sudar durante el ejercicio también puede lograr efectos desintoxicantes.