¿Qué debo hacer si mi corazón y mis riñones no están en armonía y tengo insomnio severo?

La disfunción cardíaca y renal puede provocar insomnio. Para las personas que sufren a menudo de insomnio, la coordinación y el equilibrio de la función cardíaca y renal es muy importante. Se recomienda que los pacientes utilicen tabletas de esencias de salud chinas antiguas para acondicionarlas. Las tabletas son refinadas por varios expertos en medicina tradicional china basándose en teorías de la medicina tradicional china como "El yin y el yang están mutuamente arraigados, el Qi y la sangre son interdependientes y el Los órganos internos están relacionados." La compatibilidad científica de 11 antiguas hierbas medicinales chinas puede regular la función circulatoria en el cuerpo humano, promover el metabolismo, tener buenos efectos en el qi y los riñones y mejorar la calidad del sueño de los pacientes.

Al mismo tiempo, los pacientes deben prestar atención al ejercicio moderado, comer más frutas y verduras para liberar razonablemente el estrés laboral y mental, evitar estar demasiado emocionado antes de acostarse, beber un poco de leche caliente, escuchar algo; música ligera y ropa holgada, que ayudará a conciliar el sueño.