Cursos de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Varias enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares comunes
1) Presión arterial alta
Peligros de la presión arterial alta: La presión arterial alta sostenida a largo plazo puede provocar arteriosclerosis sistémica , vaso sanguíneo El aumento de la resistencia puede causar daños a órganos importantes como el corazón, el cerebro, los riñones y enfermedades relacionadas. Los más comunes son: accidente cerebrovascular, infarto de miocardio e insuficiencia renal.
2) Enfermedad coronaria
La enfermedad coronaria es la abreviatura de enfermedad coronaria aterosclerótica. Las arterias coronarias, las arterias más importantes que nutren el corazón, están bloqueadas por estenosis aterosclerótica o se complican con espasmos y trombosis, lo que provoca obstrucción del flujo sanguíneo y lesiones isquémicas del miocardio causadas por un suministro sanguíneo insuficiente.
Los peligros de la enfermedad coronaria
Cuando los síntomas de la isquemia miocárdica causada por la enfermedad coronaria se vuelven cada vez más graves, pueden producirse angina de pecho, infarto de miocardio e incluso la muerte.
3) Accidente cerebrovascular
Comúnmente conocido como accidente cerebrovascular, médicamente también conocido como accidente cerebrovascular o enfermedad cerebrovascular aguda, incluyendo hemorragia cerebral, trombosis cerebral, embolia cerebral, hemorragia subaracnoidea, etc. enfermedad.
Peligros del accidente cerebrovascular
El accidente cerebrovascular puede provocar hemiplejía o la muerte y es la principal causa de muerte y discapacidad en personas de mediana edad y ancianas. Una vez que ocurre la enfermedad, a menudo es difícil curarla por completo.
4) Hiperlipidemia
Los peligros de la hiperlipidemia
La hiperlipidemia es una enfermedad aterosclerótica humana (como la enfermedad coronaria, el infarto cerebral y la enfermedad tromboembólica vascular periférica), y por lo tanto son extremadamente perjudiciales para la salud humana.
5) Cómo prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Debes mantener un estado de ánimo estable y tranquilo en la vida. Asegúrese de tomar las cápsulas vegetales que fortalecen el corazón por vía oral, dos veces al día, 3 cápsulas cada vez. Promueve la reparación y regeneración de tejidos, antienvejecimiento, reduce los lípidos en sangre, protege el hígado, la hematopoyesis, reduce el azúcar en sangre, etc. Reponer el qi y activar la sangre, hacer que la sangre fluya suavemente; reponer el qi y revivir el cerebro, restaurar la capacidad de escuchar, hablar, leer, escribir y comer, reponer el qi y nutrir el corazón, haciendo que el corazón viva y lata.
Además, la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se centra en cambiar los estilos de vida poco saludables y cultivar estilos de vida saludables. El contenido clave es organizar las comidas de manera razonable, insistir en hacer ejercicio apropiado, cambiar los malos comportamientos y mantener la mente en paz.
②¿Cuáles son las principales enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares incluyen principalmente hiperlipidemia, hipertensión, enfermedades cardíacas (enfermedad coronaria, cardiopatía pulmonar, valvulopatía senil, arritmia), etc. Los primeros síntomas son los siguientes:
1. Palpitaciones frecuentes, dificultad para respirar, opresión en el pecho y hormigueo ocasional, que generalmente desaparecen después de 1-2 segundos. Malestar evidente, que desaparece después de un tiempo.
>3. Dolor precordial o entumecimiento que se irradia al realizar trabajos pesados; sensación de mucho cansancio, opresión en el pecho y asma al realizar trabajos livianos.
4. siente opresión en el pecho mientras duerme y no puede acostarse boca abajo cuando camina un poco más o más rápido, sentirá opresión en el pecho y dificultad para respirar, y los latidos de su corazón se acelerarán.
Las enfermedades cerebrovasculares incluyen la enfermedad cerebrovascular isquémica y la enfermedad cerebrovascular hemorrágica. Además, los expertos también incluyen la encefalopatía hipertensiva en la categoría de enfermedades cerebrovasculares. Sus primeros síntomas son:
1. Dolores de cabeza recurrentes, mareos, tinnitus; pensamiento lento, reacción lenta, pérdida de memoria y falta de concentración;
2. mucho, sentirse muy cansado después de despertarse;
3. Entumecimiento o temblor de las yemas de los dedos; sentir ocasionalmente entumecimiento en las piernas, lo que requiere presión o golpecitos repetidos para mejorar; La lengua está entumecida y rígida, lo que dificulta hablar; las comisuras de la boca a menudo se sienten húmedas o babean incontrolablemente.
Si se presentan los síntomas anteriores, se recomienda acudir al médico lo antes posible y realizarse un examen completo para cortarlo de raíz.
③¿Cuáles son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares más comunes?
¿Cuáles son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares más comunes?
1. Enfermedad coronaria: La enfermedad coronaria también es una enfermedad cardiovascular común. Es causada principalmente por el endurecimiento y estrechamiento de los vasos sanguíneos y la incapacidad del flujo sanguíneo para circular normalmente, lo que resulta en la incapacidad del rojo. células sanguíneas para transportar oxígeno a tiempo, lo que resulta en hipoxia miocárdica y enfermedad coronaria. Pueden aparecer síntomas de disnea como opresión en el pecho, palpitaciones y dificultad para respirar, acompañados de dolor precordial y dolor constrictivo. Especialmente si sufres resfriados, fatiga y * * *, los síntomas son evidentes.
2. Angina de pecho: La angina de pecho también es una enfermedad cardiovascular común. Según la frecuencia y gravedad de los ataques, podemos dividir la angina en dos categorías: angina estable y angina inestable.
La angina estable tiene síntomas relativamente leves y se refiere a la angina de esfuerzo que ocurre durante más de un mes. Los síntomas de los cólicos se pueden aliviar después de usar el medicamento de emergencia con nitroglicerina y los síntomas serán relativamente estables. La angina inestable a menudo precede al infarto agudo de miocardio y, a veces, no se puede aliviar después de tomar medicamentos de emergencia, lo que requiere atención médica inmediata.
3. Enfermedad cardíaca pulmonar. Esta enfermedad, denominada cor pulmonale, es causada principalmente por enfermedades respiratorias como bronquitis crónica, enfisema obstructivo, asma bronquial y tuberculosis. Puede provocar hipertrofia del ventrículo derecho y, en casos graves, insuficiencia respiratoria e insuficiencia cardíaca. Es una enfermedad cardiovascular con una tasa de mortalidad muy alta.
4. Hipertensión, hiperlipidemia e hiperglucemia. Hoy en día, la incidencia de las "tres altas" enfermedades es cada vez mayor, lo que fácilmente puede provocar diversas complicaciones y grandes daños a nuestra salud. Tres niveles elevados provocarán lípidos sanguíneos anormales en los vasos sanguíneos, afectarán el funcionamiento normal de los glóbulos rojos y mejorarán el aumento de enfermedades cardiovasculares, que requieren nuestra atención.
Recordatorio: preste atención a dos puntos al elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.
④¿Qué es la enfermedad cardiovascular y cerebrovascular?
El clima frío constriñe los vasos sanguíneos de las personas, aumenta la presión arterial o los vuelve inestables, aumenta la carga sobre el corazón y causa fácilmente enfermedades cerebrovasculares. Por eso, también debemos prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en invierno. En términos generales, si los ancianos experimentan fatiga, mareos, irritabilidad y malestar en el pecho durante varios días o semanas en invierno, y tienen palpitaciones, angina o angina frecuentes, severas y persistentes durante las actividades, deben tener cuidado con las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. .Viniendo hacia ti.
(5) Trabajos de cursos de salud sobre enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer y tumores de 2000 palabras.
Debido a que hay pocas revistas CSSCI, los requisitos de calidad para los artículos son mucho más altos. También existen ciertos requisitos de título y grado profesional para publicar artículos, y el ciclo de revisión es relativamente largo, lo que dificulta su aprobación.
¿Qué son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se denominan colectivamente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que generalmente se refieren a enfermedades isquémicas o hemorrágicas del corazón, el cerebro y el cuerpo causadas por hiperlipidemia, viscosidad de la sangre, aterosclerosis, hipertensión, etc. .
Las enfermedades que se producen en las arterias y vasos sanguíneos del corazón se denominan enfermedades cardiovasculares, entre las que se incluyen principalmente el infarto de miocardio, la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio.
Las lesiones que se producen en las arterias y vasos sanguíneos cerebrales se denominan enfermedades cerebrovasculares, que incluyen principalmente hemorragia cerebral, trombosis cerebral y embolia cerebral.
1 Situación actual de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son enfermedades con un alto índice de discapacidad. Una vez que contraiga esta enfermedad, le resultará difícil cuidar de sí mismo, lo que provocará una gran carga financiera y presión psicológica en su familia. Los propios pacientes a menudo se deprimen porque arrastran a sus familias, lo que afecta al tratamiento de la enfermedad. En cuanto a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, ya sea desde una perspectiva económica, familiar o sanitaria, sólo la prevención es una política infalible y un acierto. Cuanto antes tomes la prevención, antes podrás sentirte a gusto.
En particular, los siguientes grupos de personas deben prestar gran atención y necesitan prevenir inmediatamente las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2 Causas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
(1) Funcionarios gubernamentales, líderes de empresas e instituciones, intelectuales, etc. Debido a que están bajo demasiada presión, están nerviosos todos los días, sus nervios están desequilibrados y su metabolismo está desordenado. El desequilibrio en la función de los órganos principales puede causar fácilmente arteriosclerosis, que puede provocar enfermedades coronarias y trombosis cerebral.
(2) Beber y fumar en exceso y vida irregular. Tienen más probabilidades de causar vasoespasmo, flujo sanguíneo deficiente y, a menudo, padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares prematuramente.
(3) Obesidad y dieta acientífica. A menudo están sobrenutridos, lo que eleva demasiado los niveles de colesterol en sangre.
(4) Las personas mayores de 40 años, especialmente amigos de mediana edad y ancianos, pueden experimentar síntomas como mareos, palpitaciones, dificultad para respirar, pérdida de memoria, entumecimiento de las extremidades, pérdida de audición y pérdida de visión. .
3 Métodos de prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El secreto para prevenir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares reside en “una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, comer menos sal, y tener un equilibrio psicológico." El nacimiento del aceite de pescado asegura la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se deben desarrollar los siguientes buenos hábitos de vida.
(1) Dieta razonable
Con la mejora del nivel de vida de las personas en nuestro país, la calidad de vida de los residentes continúa mejorando. Sin embargo, muchas personas llevan una dieta poco científica, pensando que comer grandes pescados y carnes significa mejorar su calidad de vida, pero no es así. Las condiciones de salud de las personas son diferentes y sus dietas también deberían ser diferentes. Se recomienda que los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares desarrollen los siguientes hábitos alimentarios.
1. Incrementar la fibra dietética
La fibra dietética puede reducir la concentración de colesterol sérico. Los alimentos ricos en fibra dietética incluyen principalmente cereales, salvado de arroz, salvado de trigo, tofu seco, algas marinas, verduras, frutas, etc. , consuma entre 35 y 45 gramos de fibra todos los días. Los alimentos comunes con funciones hipolipemiantes incluyen cebollas, ajos, champiñones, hongos, apio, etc.
2. Consume más pescado y aceite de pescado.
El aceite de pescado tiene efectos evidentes en la regulación de los lípidos sanguíneos y en la prevención de la arteriosclerosis. Una gran ingesta de aceite de pescado rico en omega-3 tiene un efecto preventivo positivo sobre las enfermedades cardiovasculares. La Organización Internacional de Nutrición recomienda que las personas consuman 2500 kcal por día y, en consecuencia, entre 0,6 y 1 g de ácidos grasos omega-3 en forma de EPA y DHA. Tomando como ejemplo el aceite de pescado con ginseng rojo, las personas de mediana edad y mayores deben tomar al menos de 3 a 5 cápsulas de aceite de pescado de 700 mg y un contenido del 30% todos los días para garantizar las necesidades básicas del cuerpo humano. Cada cápsula de Aceite de Salmón de Aguas Profundas de NUTRILITE contiene 180 mg de EPA y 120 mg de DHA. Dos cápsulas al día pueden garantizar el efecto preventivo. La dosis terapéutica de ácidos grasos omega-3 es de 3 a 4 g/día, y de 10 a 13 cápsulas de aceite de salmón de aguas profundas Nutrilite al día es suficiente.
3. Consume más productos de soja
La soja es rica en una variedad de fosfolípidos necesarios para el cuerpo humano. Comer más tofu, brotes de soja, tofu seco, aceite de soja y otros productos de soja es beneficioso para la salud humana y puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
4. Además, también se debe reducir adecuadamente la ingesta de grasas y colesterol.
La ingesta de grasas debe limitarse estrictamente a no más de 30 gramos al día o menos del 15% del total de calorías. La ingesta de colesterol debe controlarse por debajo de 200 mg-300 mg por día. Trate de evitar el consumo de alimentos con colesterol alto, como el cerebro, la médula espinal, los despojos, la yema de huevo, los mariscos (como los mejillones) y los moluscos (como los calamares, las sepias y las huevas).
(2) Vida científica
1. Potenciar el ejercicio físico. Haga ejercicio durante 1 hora todos los días. Durante el ejercicio, la frecuencia cardíaca no debe exceder los 170, que es diferente a la edad, o el cuerpo debe sudar ligeramente, no sentirse cansado y sentirse relajado después del ejercicio. Haga ejercicio constantemente al menos 5 días a la semana.
2. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. El tabaquismo y el abuso de alcohol a largo plazo pueden interferir con el metabolismo de los lípidos en sangre y aumentar los lípidos en sangre.
3. Evitar los trastornos del metabolismo de los lípidos provocados por estrés mental, excitación emocional, insomnio, exceso de trabajo, vida irregular, ansiedad y depresión. Las personas de mediana edad y mayores no deben jugar al mahjong ni al ajedrez durante mucho tiempo. Mantengan la calma y traten de enojarse lo menos posible.
(3) Intenta tomar la menor cantidad posible de fármacos que interfieran con el metabolismo de los lípidos.
Como betabloqueantes, propranolol, diuréticos, hidroclorotiazida, furosemida, hormonas esteroides, etc. , puede aumentar los lípidos en sangre.
(4) Tratar activamente las enfermedades que afectan el metabolismo de los lípidos en sangre.
Como diabetes, hipotiroidismo, síndrome nefrótico, alcoholismo, pancreatitis, lupus eritematoso, etc. , que interfiere con la reposición de lípidos.
⑦¿Cuáles son las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Hola, las llamadas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se denominan colectivamente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
La enfermedad de la circulación sanguínea cardiocerebral es un término general para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Generalmente se refiere a enfermedades isquémicas del corazón, el cerebro y el cuerpo causadas por hiperlipidemia, viscosidad de la sangre, aterosclerosis, hipertensión, etc. o trastornos hemorrágicos. .