¿Qué remedios caseros se utilizan para tratar el dolor de piernas?

La medicina tradicional china cree que la fatiga y el dolor en las piernas están relacionados principalmente con la deficiencia de Qi, por lo que se pueden tomar medicamentos que repongan el Qi. Si el dolor es intenso, se puede realizar fisioterapia local. También puede ser causado por debilidad del músculo gastrocnemio, o puede ser causado por la falta de ejercicio. La disminución de la resistencia del cuerpo debilitará las extremidades, o puede ser causado por una deficiencia de calcio. A menudo me duelen los músculos de la pantorrilla por la mañana y me siento débil durante el día. Esto puede deberse a un suministro insuficiente de sangre a las pantorrillas y a una tensión prolongada en los músculos esqueléticos de las pantorrillas. Los antiguos solían decir: "Cuando una persona envejece, sus piernas envejecerán primero; si sus piernas no son viejas, la persona no será vieja. Por lo tanto, cuán importantes son las piernas de una persona para la vida de una persona". Desde el punto de vista médico, "las piernas son el segundo corazón del hombre". Porque las piernas humanas pueden ayudar a la circulación sanguínea del corazón. Si la circulación sanguínea del corazón es normal, entonces las extremidades (incluidas las pantorrillas), los órganos internos y el cerebro recibirán suministro de sangre del corazón, y todos los órganos funcionarán normalmente y se desarrollarán sólidamente. 1) ¿Cómo mejorar el suministro de sangre y la debilidad de la pantorrilla? 1. Asegúrese de comer todos los días alimentos que puedan producir sangre, como carne, pescado y huevos. Todos estos alimentos son fuentes de sangre, pero las cantidades varían de persona a persona. La medicina tradicional china cree que el qi se genera a partir de la sangre y el qi se genera a partir del qi. En otras palabras, si hay suficiente sangre, la energía será fuerte y la fuerza será grande. 2. Cuando le duelan y estén débiles las piernas, no las esfuerce demasiado por el momento. Es mejor hacer menos o tomarse un descanso. De lo contrario, las pantorrillas se debilitarán. 2) Las siguientes son algunas recetas y remedios caseros para tratar las "piernas débiles": 1. Tome 50 gramos de goma de asta de ciervo, 20 gramos de Achyranthes bidentata, 10 gramos de efedra y 10 gramos de canela (frita). Decocción con agua y tomar. Esta receta puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos, nutrir y activar la circulación sanguínea, activar la circulación sanguínea y dragar las colaterales. Si se combina con una copa pequeña de vino tónico, el medicamento puede llegar a todo el cuerpo y el efecto será mejor en los débiles. 2. Atractylodes, Poria 15 g cada uno, ginseng 12 g, regaliz 8 g. Este medicamento se muele hasta obtener un polvo fino. Cada dosis es de 15g, se agrega una taza de agua, se fríe hasta que sean siete minutos y se puede tomar por vía oral, sin importar el tiempo, agregar un poco de sal o pedir sopa blanca; Esta receta nutre el qi y fortalece el bazo. Adecuado para personas con deficiencia de qi de bazo y estómago. Tez pálida, voz profunda, dificultad para respirar, poca comida y heces blandas, lengua pálida con saburra blanca y pulso débil. Recordatorio amistoso: consulte con el hospital local de medicina tradicional china las recetas anteriores y elija la receta de acuerdo con sus propias características fisiológicas y diferentes cambios patológicos.

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