Hipoplasia cardiopulmonar congénita, ¿qué suplementos se necesitan?

El corazón y los pulmones son órganos muy importantes. Las personas siempre se quedan despiertas hasta tarde, permanecen en lugares con mal aire y la falta de ejercicio causará una carga grave para el corazón y los pulmones. Para fortalecer estos dos órganos, es muy importante prestar atención a una correcta regulación dietética, mejorar la condición física y mejorar la resistencia a las enfermedades. Aquí se explica cómo comer para nutrir el corazón y los pulmones.

Las personas con una función cardiopulmonar deficiente y falta de ejercicio y descanso regular deberían comer más zanahorias. Pueden hervir zanahorias en sopa y beberlas, lo que puede mejorar la inmunidad, aumentar la fuerza física, acelerar la circulación sanguínea, mejorar la función cardíaca, nutriendo así el cuerpo, regulando los órganos internos y calentando el cuerpo.

Los tomates contienen una gran cantidad de polifenoles y licopeno, que pueden mejorar la inmunidad humana, combatir el cáncer, eliminar algunos óxidos activos innecesarios, mejorando así la función cardiopulmonar y aumentando la velocidad de circulación sanguínea. Es un alimento rojo, rico en vitaminas y minerales, bajo en calorías y un alimento muy saludable.

Arándano El arándano es una fruta deliciosa y rica en antocianinas, que pueden fortalecer el funcionamiento del corazón y los pulmones y reducir la incidencia de la enfermedad de Alzheimer. Existen muchos alimentos con alto contenido de antocianinas en verduras y frutas, como la uva morada, la perilla, la col morada, las cerezas, las moras, la remolacha, la berenjena, el boniato morado, el maíz, los higos, los arándanos, etc.

La coliflor es una verdura rica en vitaminas. Comer un poco de coliflor fresca todos los días puede satisfacer la mayoría de las necesidades de vitamina A del cuerpo y es rico en vitamina C, lo que puede reducir la posibilidad de infecciones respiratorias. Es una verdura muy buena para la salud.

La introducción anterior trata sobre lo que puedes comer para nutrir tu corazón y tus pulmones. Estos alimentos pueden lograr grandes resultados. No coma alimentos crudos o fríos, tome medidas para mantenerse caliente para evitar daños a los pulmones y haga ejercicio adecuadamente para mejorar la función cardiopulmonar. Correr, nadar y caminar a paso ligero son buenas formas de ejercicio que pueden mejorar su capacidad para resistir enfermedades.