Precauciones para la angélica, el astrágalo, los dátiles rojos y los huevos
Angelica sinensis, astrágalo, dátiles rojos y huevos: notas dulces y nutritivas
Angelica sinensis, astrágalo, dátiles rojos y huevos son un grupo de ingredientes nutritivos comúnmente utilizados en la cocina tradicional. Medicina china. Cada uno de ellos tiene propiedades medicinales únicas y, cuando se combinan, pueden ejercer un poderoso efecto sinérgico. Hay algunas precauciones que se deben tener en cuenta a la hora de disfrutar de los beneficios para la salud que aportan.
No seas codicioso: una suplementación adecuada puede dañar el organismo si se toma en exceso.
La angelica sinensis, el astrágalo y los dátiles rojos son medicinas tradicionales chinas nutritivas. Un consumo excesivo puede provocar una deficiencia. y suplementación insuficiente. En términos generales, la dosis de dong quai no debe exceder los 30 gramos por semana, y la dosis de astrágalo y dátiles rojos no debe exceder los 50 gramos. Aunque los huevos son ricos en nutrientes, se deben consumir con moderación, no más de 2 al día.
Distingue tu constitución: úsalo dialécticamente, no lo comas para causar daño
La angelica sinensis, el astrágalo, los dátiles rojos y los huevos no son aptos para todos. Por ejemplo, las personas con una constitución caliente no deben comer demasiado Angelica sinensis, de lo contrario se enojarán fácilmente; las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado astrágalo, de lo contrario causará fácilmente distensión abdominal. Los dátiles rojos son cálidos por naturaleza y no deben ser comidos por personas con deficiencia de yin y fuego excesivo. Aunque los huevos son buenos, las personas con deficiencia de bazo y diarrea no deben comer demasiado. Por tanto, lo mejor es consultar a un practicante de la medicina china antes de consumirlo y utilizarlo dialécticamente según su propia constitución.
Cuidado con los conflictos de drogas: los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente, por lo que es seguro tener ambos en cuenta
Aunque la angélica, el astrágalo, los dátiles rojos y los huevos son todos alimentos, también tienen propiedades medicinales, por lo que al tomar otros medicamentos se deben tener en cuenta las interacciones entre medicamentos. Por ejemplo, Angelica sinensis no debe usarse con medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y desbloqueen los meridianos, de lo contrario puede aumentar el riesgo de hemorragia. El astrágalo no debe usarse con medicamentos tonificantes del Qi, de lo contrario conducirá fácilmente al estancamiento del qi; No debe usarse con laxantes refrescantes, de lo contrario se reducirá la eficacia del medicamento. Los huevos no deben usarse junto con ciertos antibióticos para evitar afectar la absorción de los medicamentos.
No subestimes las alergias: tienes una constitución especial, come con precaución
Algunas personas son alérgicas a la angélica, al astrágalo, a los dátiles rojos o al huevo. Después del consumo pueden aparecer síntomas de alergia como sarpullido, picazón e hinchazón. Si se presentan estos síntomas, suspenda el consumo inmediatamente y busque atención médica.
Las mujeres embarazadas deben utilizar con precaución: Nutritivo hasta cierto punto, aborto espontáneo primero
Aunque la raíz de angélica, el astrágalo, los dátiles rojos y los huevos tienen un efecto nutritivo, las mujeres embarazadas deben tener precaución a la hora de comiéndolos. Angelica sinensis tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, pero el consumo excesivo puede provocar un aborto espontáneo; el astrágalo es de naturaleza cálida y puede agravar el edema durante el embarazo. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno; Los huevos contienen colesterol alto y su consumo excesivo puede aumentar los riesgos de edema inducido por el embarazo. Por tanto, cuando las mujeres embarazadas ingieran estos ingredientes, deben controlar estrictamente la dosis y prestar atención a la reacción de su organismo.
Conozca los tabúes: suplementos científicos, viajes saludables
Además de las precauciones anteriores, también existen algunos tabúes a los que se debe prestar atención al comer angélica, astrágalo, dátiles rojos y huevos:
La angélica no se debe comer junto con el rábano, de lo contrario se reducirá la eficacia del medicamento.
El astrágalo no debe utilizarse junto con Aconitum, de lo contrario puede provocar intoxicación.
Los dátiles rojos no deben consumirse junto con hígado de animal, ya que de lo contrario afectará a la absorción del hierro.
No se deben consumir huevos con leche de soja, de lo contrario se reducirá la digestibilidad de las proteínas.
La angelica sinensis, el astrágalo, los dátiles rojos y los huevos son buenos alimentos nutritivos, pero es necesario prestar atención a las precauciones anteriores al consumirlos para evitar reacciones adversas. Sólo con una combinación razonable y una suplementación adecuada pueden ejercer sus máximos efectos sobre la salud.