¿Se pueden consumir Dipsacus y Eucommia durante la lactancia?
Eucommia ulmoides. Tiene el efecto de fortalecer músculos y huesos, reponer esencia y reponer médula. Come un poco de Eucommia ulmoides. Cantidades moderadas son buenas para la recuperación del cuerpo después del parto.
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Los beneficios de la eucommia para las mujeres embarazadas.
Las mujeres consumen mucha energía y sangran durante el parto, lo que puede dañar fácilmente los músculos y huesos de la cintura y las rodillas, provocando molestias físicas. El consumo moderado de Eucommia ulmoides puede reponer el qi y la sangre, acelerar la recuperación del cuerpo, mejorar la función de recuperación de los ligamentos sueltos de las articulaciones pélvicas, mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la cintura, mantener la estabilidad de la columna lumbar y evitar futuros dolores de cintura y rodillas. Además, comer Eucommia ulmoides también puede reducir la fatiga posparto, los mareos, la micción frecuente y otras molestias.
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¿Cómo comer Eucommia ulmoides?
Existen muchas formas de comer Eucommia ulmoides. Eucommia ulmoides se puede moler hasta convertirla en polvo. A lo largo del mes, las mujeres embarazadas pueden consumir entre 150 y 200 gramos de Eucommia ulmoides. Eucommia ulmoides también se puede combinar con otros materiales e ingredientes medicinales para preparar comidas medicinales.
Sopa de cordero Ucommia
Ingredientes: Eucommia ulmoides. 15 g, Cistanche deserticola 30 g, baya de goji 15 g, Codonopsis pilosula 20 g, Angelica sinensis 20 g, jengibre 15 g, cordero 250 g.
Elaboración: Cortar el jengibre en rodajas, lavar el cordero y cortarlo en trozos pequeños, escaldarlo en agua hirviendo para quitarle la sangre, lavar los materiales medicinales, ponerlo en una cazuela con las rodajas de cordero y el jengibre y guise hasta que el cordero esté cocido y cómelo con sopa.
Eficacia: Es adecuado para regular la lumbalgia posparto, el dolor y debilidad de cintura y rodillas, los mareos y otros síntomas provocados por la deficiencia renal y la deficiencia sanguínea.
Riñones salteados con Eucommia ulmoides.
Ingredientes: 9 gramos de Eucommia ulmoides. , 1 lomo de cerdo, 15 gramos de jengibre frito con aceite de sésamo, 15 ml de aceite de sésamo negro, 400 ml de sopa de pastel de luna.
Método: Lavar el lomo de cerdo, remojarlo en agua durante 2 horas, cortarlo por la mitad, quitarle las glándulas urinarias blancas del interior, lavar la Eucommia ulmoides, ponerla en la sopa Yue Nai y cocinar a fuego lento. Calentar durante media hora. Sacar el jugo y reservar. Cortar el lomo de cerdo lavado en trozos de 3 cm, calentarlo con aceite de sésamo negro, agregar aceite de sésamo y sofreír el jengibre, poner a fuego alto, sofreír los riñones. cambian de color, se agregan a la sopa y se agrega sal al gusto.
Eficacia: El Lomo de Cerdo y Eucommia ulmoides tienen efectos tonificantes renales y diuréticos. Ayuda a promover la síntesis de colágeno en huesos y músculos humanos y previene la osteoporosis. Tomarlo junto con sopa puede ayudar a prevenir la debilidad posparto, el dolor lumbar y la osteoporosis.