Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué alimentos no son adecuados para personas con ácido úrico alto?

¿Qué alimentos no son adecuados para personas con ácido úrico alto?

Lista de purinas de alimentos

Leche 1,4 melón de invierno 2,8 granada 0,8 sangre de cerdo 12

Boniato 2,4 calabaza 2,8 piña 0,9 piel de cerdo 30

Patata 3,6 cebolla 3,5 uva 0,9 jamón 55

Huevos 3,7 tomates 4,2 manzanas 0,9 ternera 84

Mijo 7,3 jengibre 5,3 peras 1,1 cordero 112

Maíz 9,4 rábano 7,5 sandía 1,1 cerdo 133

Taro 10 col en escabeche 8,6 plátano 1,2 pollo 138

Fideos de arroz 11 ajo 8,7 melocotón 1,3 pato 165

Trigo 12 hongos 8,8 níspero 1,3 hígado de pollo 294

harina 17 Mostaza 10 papaya 1,6 cuello de ternera 1260

Arroz glutinoso 18 melón amargo 11 mango 2,0

Arroz 18 lufa 11 naranja 3,0

Fideos 20 mostaza 12 limón 3,4

Granos 24 apio 12 ciruelas 4,2 pepino de mar 4

Coix kernel 25 col 13 dátiles rojos 4,0 atún 60

Tofu 56 espinacas 13 nueces 8,4 cangrejo 82

Tofu seco 67 pimientos 12 longans secos 8,6 anguilas 70

Frijoles mungos 75 berenjenas 14 fresas 21 carpas 137

Soja 117 pepinos 15 semillas de melón 24 gambas 138

Frijoles negros 137 flores amarillas Artemisia 16 almendras 32 carpa herbívora 140

Nueve amarillas 17 castañas 35 ostras 239

Puerros 25 anacardos 81 vieiras 390

Miel 1,2 champiñones 28 maní 96 cola de pelo 392

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Vinagre de arroz 1,5 frijol mungo 30 semillas de girasol 143 pescado seco 1539

GMS 12,3 ajo 38

Soja salsa 25,0 brotes de bambú secos 54

Wolfberry 31,7 Hongo Enoki 61

Sésamo 57,0 Kelp 97

Tremella 98,9 Brotes de frijol mungo 166

Pollo sopa 500 Hongos shiitake 214

Esencia de pollo 500 Algas 274

Brotes de trigo 500 y brotes de soja 500

Brotes de soja 500, espárragos 500

Levadura en polvo 559, brotes de soja 500