¿Cuáles son las funciones y funciones de las nueces pequeñas?
1. Romper la sangre y eliminar la estasis sanguínea: se utiliza para la estasis sanguínea y la amenorrea, la estasis sanguínea y el dolor abdominal, el trastorno de almacenamiento de sangre, los hematomas y los hematomas, y la estasis y el estancamiento de la sangre.
2. Hidratar los intestinos y suavizar los intestinos: se utiliza para la sequedad de los intestinos y el estreñimiento que es difícil de aliviar. Este producto puede aliviar el amargor y disipar la estasis sanguínea, ingresar al meridiano del hígado para dividir la sangre, tiene fuertes efectos para promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre, y es adecuado para pacientes con estasis sanguínea grave. Además, también tiene el efecto de hidratar los intestinos y aliviar la tos.
3. Reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, proporcionar nutrición: los experimentos con animales han demostrado que las comidas mixtas con grasas que contienen aceite de nuez pueden aumentar el peso corporal y la albúmina sérica, pero los niveles de colesterol en sangre aumentan lentamente, por lo que las nueces son ricas en grasas. sustancias y no se pueden consumir en grandes cantidades. Obtener nutrientes.
4. Antiinflamación, esterilización y cuidado de la piel: Las pepitas de melocotón tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios directos. Según informes clínicos, la pasta de óxido de zinc de alquitrán de nueces hecha de puré de nueces puede tratar la dermatitis y el eczema, con una tasa efectiva de hasta el 100%. Los granos de nuez son ricos en aceite, que es beneficioso para hidratar la piel y mantener la vitalidad del cuerpo humano.
5. Anticáncer y anticancerígeno: Experimentos han demostrado que los principios activos de las nueces tienen un efecto inhibidor sobre los tumores S37 en ratones. La tecnología de la nuez tiene un cierto efecto inhibidor sobre una variedad de tumores, como el cáncer de esófago, el cáncer gástrico, el cáncer de nasofaringe, el cáncer de pulmón, el cáncer de tiroides, el linfosarcoma, etc. Además, las nueces tienen efectos analgésicos, estimulantes de los glóbulos blancos y protectores del hígado en pacientes con cáncer.
Datos ampliados:
Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, que pueden reducir el riesgo de depresión, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), cáncer y enfermedad de Alzheimer. Es menos probable que comer 2 onzas de nueces al día cause cáncer de mama y tumores. Las mujeres que comen frutos secos cinco veces por semana reducen su riesgo de diabetes tipo 2 en casi un 30%.
La grasa insaturada de los frutos secos ayuda a descomponer la insulina. El aceite de nuez que se encuentra en las nueces tiene el efecto de reducir la presión estática de la sangre. Los cambios en los hábitos alimentarios pueden ayudar mejor a nuestro cuerpo a afrontar las fuerzas externas.
Las nueces contienen antioxidantes de alta calidad, que pueden proteger la salud de la función cardíaca y prevenir enfermedades cardíacas. Las nueces tienen pelos oscuros, por lo que el otoño y el invierno son las mejores estaciones para comerlas.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - La eficacia y papel de las nueces ¿Cómo comer nueces de la forma más saludable?