¿Cuáles son las desventajas de comer fresas para los niños pequeños?
El valor nutricional de las fresas es muy alto, pero hay que lavar las fresas antes de comerlas, especialmente remojarlas en agua durante unos minutos antes de comerlas, de lo contrario las sustancias de su interior serán fáciles de digerir después de comerlas. Provoca diarrea y las personas con cálculos no deben comerlo. Esto hará que los cálculos parezcan más graves. Los niños también pueden comer una cantidad adecuada todos los días.
Las fresas consumen muchas drogas, crecen en el suelo y son susceptibles a plagas y enfermedades. Por lo tanto, los niños deben comer menos fresas. Es mejor remojarlas en agua ligeramente salada durante diez minutos antes. comiendo. Le deseo buena salud a su bebé.
Hasta 1/3 de las muestras de fresas contenían 10 o más pesticidas, y una muestra incluso contenía 22 residuos de pesticidas.
Además, se encontró que el 97% de las muestras de espinacas contenían residuos de pesticidas. En cuanto a las frutas y verduras más limpias, se encontraron los aguacates, y menos del 1% de las muestras mostraron residuos de pesticidas.
Cuando se cultivan fresas en un invernadero, desde el suelo, el agua y el fertilizante, las plántulas, la floración hasta la fructificación y el manejo y mantenimiento diarios, a menudo se usan herbicidas para permitir que las fresas disfruten de recursos exclusivos, y se usan fungicidas. para mantener la higiene ambiental. Utilice reguladores del crecimiento de las plantas para regular el crecimiento...
Cuando las fresas encabezaron la lista de "las frutas y verduras más sucias" por tercer año consecutivo, ya habían atraído la atención de los internautas. seguido de cerca por las espinacas, el aceite, los melocotones y las manzanas.
Desventajas de comer fresas
1. Alergia
Las fresas frescas y rojas no sólo tienen un aspecto atractivo, también tienen un sabor ácido, dulce y especialmente refrescante. Si come demasiado, debido a que las fresas son frescas por naturaleza, se absorberán en el torrente sanguíneo antes de descomponerse en el estómago y algunos alérgenos causarán alergias. Las alergias al consumo de fresas están relacionadas con proteínas de la piel de las fresas que son similares a los alérgenos que se encuentran en el polen. Hay puntas de agujas suaves en la piel de las fresas. Las propiedades de estos pelos son las mismas que las del polen, porque el polen está compuesto de pelos de plantas. Estos pueden causar alergias. Las personas con alergias o alérgicas a las fresas deben prestar atención a comer primero una pequeña cantidad de fresas recién cortadas y no comer muchas de una vez, si hay una reacción alérgica, deje de comer inmediatamente. Además, antes de comer fresas, se recomienda remojarlas en agua salada y luego enjuagarlas con agua limpia. Aunque es más problemático, el efecto bactericida del agua salada es muy bueno y basta para limpiar las fresas.
2. Diarrea
Hay muchas semillas diminutas en la superficie de las fresas. La mayoría de estas semillas de frutas son fibra y no pueden ser digeridas ni absorbidas por los intestinos. y promover la peristalsis intestinal. El contenido del tracto se expulsa del cuerpo más rápidamente. Las personas que a menudo sufren de estreñimiento debido a una cantidad insuficiente de fibra dietética diaria son muy adecuadas para comer fresas. Sin embargo, aquellos con estómagos débiles, bajo nivel de acidez estomacal, propensos a la diarrea al comer y aquellos que tienen ganas de ir al baño incluso cuando beben agua fría, no son aptos para comer más fresas, de lo contrario les provocarán diarrea. Cuando tienes diarrea, también debes comer menos frutas con semillas como kiwi, pitahaya, moras, melón, uvas y sandía.
3. Descalcificación
Las fresas tienen demasiado ácido oxálico y se descalcificarán si se comen en exceso. Esto hay que tenerlo en cuenta. No se apresure a cepillarse los dientes inmediatamente después de comer fresas. El ácido oxálico y el ácido benzoico contenidos en alimentos ácidos como las fresas pueden descalcificar la superficie del diente y reducir la dureza de la superficie del diente. En este momento, cepillarse los dientes inmediatamente dañará la superficie del diente con el tiempo. causar sensibilidad dental. Aunque las fresas son una buena fruta refrescante y apetitosa, son de naturaleza fresca, por lo que no comer demasiadas de una vez, especialmente aquellos con deficiencia de bazo y estómago, propensos a diarrea e hiperacidez, deben controlar la cantidad. Las personas con tos pulmonar fría (tos con flema blanca) no deben comer fresas. Las amigas propensas a la dismenorrea no deben comer demasiado durante la menstruación para evitar agravar la dismenorrea. Las fresas tienen un alto contenido de oxalato de calcio. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario causados por oxalato de calcio también deben reducir su consumo.