Xingyi, Tai Chi, Bagua, ¿por qué Xingyi es el primero, porque Xingyi es el más poderoso?
El Xingyiquan es uno de los tres boxeos internos famosos en China (Xingyiquan, Tai Chi y Bagua), y se encuentra entre los cuatro boxeos famosos de China. Sin embargo, el estilo de Xingyiquan es atacar con fuerza, como relámpagos y truenos, lo cual es único entre las técnicas de boxeo heredadas de la familia. Sin puños no hay nada dentro, sin puños no hay nada fuera. Forma y significado, como su nombre indica, es el alto grado de unidad y combinación de apariencia y significado interior. Los movimientos son imparciales, el estilo de lucha puede ser tanto duro como suave, y personas con diferentes físicos pueden practicarlo. Sus golpes son magníficos, poderosos, rápidos y prácticos. Xingyiquan se ha extendido ampliamente en Henan, Shanxi, Hebei y otros lugares desde el período Qianlong de la dinastía Qing. Dai Longbang, nativo de Luoyang, Henan y Qixian, Shanxi, y Li Luoneng, estudiante de Dai, nativo de Shenzhou, Hebei, no solo transmitieron muy bien Xingyiquan, sino que también capacitaron a muchos estudiantes. Cuando se practica en Shanxi, los puños son compactos y el poder es delicado; cuando se practica en Henan, los puños son valientes y poderosos; cuando se practica en Hebei, los puños están estirados y firmes. En ese momento, el maestro de Xingyiquan, Guo Zeng, creó la legendaria historia de "conquistar el mundo en medio paso".
Entre y sobre el cielo y la tierra, todas las cosas y oportunidades cambian constantemente. Los árboles, las flores y las terrazas de las montañas parecían estacionarios y envejeciendo gradualmente. Como dice el refrán, sólo el "cambio" es constante. El Tai Chi es un ejercicio que incorpora diversas variaciones al boxeo. Movimiento y quietud, abriéndose y cerrándose, duro y suave, arriba y abajo, izquierda y derecha, subiendo y bajando, parpadeando y apareciendo, virtual y real, continuo, por todo el cuerpo, inmóvil, lleno de impulso, desapareciendo, con poder. , fundiéndose en todo el cuerpo, rompiéndose con fuerza y luego comience suavemente y siéntase libre de jugar. Un pensamiento, un pensamiento, una acción y el libre albedrío están todos bajo autocontrol, logrando el efecto de mantener la salud y la autodefensa. Esto es Tai Chi.
El Baguazhang es un tipo de boxeo muy extendido en China. Es uno de los tres famosos Wudang Neijiaquan y también es la encarnación de la salud, el fitness y la autodefensa taoístas. Utiliza ocho pilas como habilidades con las palmas, integra ocho manos en un cuerpo y se basa en el balanceo, la hebilla y los pasos hacia adelante de uno a ocho pasos. Utiliza caminar en círculos como ruta de movimiento básica y habilidades con las palmas de las manos como núcleo. Durante el proceso de giro, todo el cuerpo es un paso y los pasos son como agua corriente. Los requisitos de postura son: girar y girar de manera coordinada y completa, caminar como un dragón y girar como un águila. Las principales técnicas incluyen: apuñalar, insertar, partir, tirar, cruzar, golpear, pandear, girar, apoyar, etc.