¿Puedo comer pomelo rojo durante el embarazo?

La pulpa de pomelo que se comercializa en el mercado se puede dividir en roja y blanca. El pomelo rojo no sólo contiene todos los nutrientes del pomelo blanco, sino que también contiene pigmentos naturales que tienen un efecto más fuerte en la salud humana. Entre ellos, los flavonoides son útiles para prevenir enfermedades cardiovasculares. El betacaroteno y el licopeno son potentes antioxidantes mundialmente reconocidos que pueden mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.

Además, el pomelo rojo también ayuda a proteger la vista. Pero cuando las mujeres embarazadas comen pomelo rojo, deben tener cuidado de no comer pomelo demasiado amargo.

Además, no comas demasiado. Para conocer la dieta diaria específica y los detalles que necesitan atención, puede consultar a un obstetra profesional.