Vacaciones de invierno en la ciudad de Qingyang en 2023
Según el calendario académico del Departamento Provincial de Educación, combinado con la situación de prevención y control de la nueva epidemia de coronavirus y la educación y enseñanza reales, los asuntos relevantes para la primaria y secundaria Las escuelas y jardines de infancia ahora reciben la siguiente notificación.
Periodo festivo:
Después del 30 de febrero de 2022 para los centros de educación obligatoria de la ciudad, después del 7 de junio de 2023 para los alumnos de primero y segundo, y después del 30 de junio de 2023 para los de tercer grado. , los estudiantes ya no vienen a la escuela. Las escuelas de educación especial y las escuelas vocacionales seguirán el mismo camino y las guarderías cerrarán por sí solas. Las escuelas de todos los niveles y tipos deben completar todas las tareas de este año antes del 65438 de junio al 10 de octubre de 2023, y las vacaciones de invierno comienzan oficialmente del 65438 de junio al 1 de octubre.
La hora de inicio se notificará más tarde.
Cosas a tener en cuenta durante las vacaciones de invierno para los estudiantes de primaria y secundaria en Qingyang:
1. Usa tus ojos correctamente. La causa fundamental del desarrollo de miopía simple en adolescentes es la miopía excesiva. Limitar la miopía excesiva es la clave para prevenir la miopía. Dominar los conocimientos y métodos científicos de oftalmología, corregir posturas incorrectas de lectura y escritura, controlar el tiempo de cierre de los ojos, garantizar un buen ambiente de iluminación y mirar a lo lejos durante 10 minutos cada hora.
2. Garantizar el sueño. Duerme lo suficiente. Si no hay suficiente tiempo de descanso, los ojos siempre están cansados y propensos a la miopía. Al mismo tiempo, el ejercicio adecuado puede ejercitar los músculos oculares, mejorar la capacidad de ajuste del cristalino, acelerar la circulación sanguínea y proporcionar un buen suministro de sangre a los globos oculares.
3. Evitar la fatiga ocular. Minimizar el uso del teléfono celular y de la computadora. Mirar fijamente pantallas electrónicas durante largos períodos de tiempo puede provocar fatiga ocular, pérdida rápida de la visión y sequedad ocular.