Evite comer cosas no comestibles cuando hace frío.
No se pueden comer alimentos fríos. Todo el mundo está familiarizado con la comida fría. Esta es la comida que comemos habitualmente. Sin embargo, cuando estamos enfermos, los médicos suelen decirles a los pacientes que eviten los ingredientes de los alimentos crudos y fríos. Aquí hay una introducción detallada a los alimentos fríos que no podemos comer.
¿Qué no se puede comer si no hace frío? 1 Primero, ¿puedo comer fruta sin comer alimentos fríos?
1. Frutas comestibles
Aunque las frutas son en su mayoría alimentos fríos, las personas que evitan los alimentos fríos también pueden comer algunas frutas suaves, como mango, durian, longan, cereza, papaya, etc. . Aunque este tipo de fruta es cálida por naturaleza y no es probable que cause una irritación importante en el tracto gastrointestinal, debe comerse con moderación para evitar aumentar la carga sobre el bazo y el estómago, lo que provoca que aumente el fuego interno y luego cause síntomas. como úlceras orales, indigestión y dolor abdominal.
2. Frutas desfavorables
Los alimentos fríos generalmente se refieren a alimentos crudos y poco cocidos. La mayoría de las frutas son alimentos fríos. Por tanto, las personas que evitan los alimentos fríos no deben comer frutas frías, como sandía, mangostán, pera, caqui, pitaya, mora, pomelo, etc. Esta fruta puede dañar el yang del riñón, provocar desequilibrios en el bazo y el estómago y provocar dolor abdominal, diarrea y otros síntomas.
En segundo lugar, evita los alimentos crudos y fríos. ¿Puedes comer sashimi?
El sashimi suele ser un plato elaborado a base de pescado o marisco fresco cortado en rodajas y bañado en condimentos. Las materias primas comunes incluyen salmón, atún, pargo, carpa, calamar, vieiras, almejas árticas, etc. , complementado con rábano crudo rallado, algas marinas y wakame, de color brillante y sabor suave. Sin embargo, como el sashimi no se cocina ni se calienta, normalmente se sirve frío. Las personas que necesitan evitar comer alimentos crudos y fríos, como aquellas con problemas gastrointestinales o que toman ciertos medicamentos, no deben comer pescado crudo para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y agravar los síntomas de malestar.
Para evitar el resfriado, ¿qué no se puede comer? 2. Hay cuatro tipos de alimentos que no puedes comer si tienes fiebre tifoidea.
1. Los pacientes con fiebre tifoidea no deben ingerir alimentos duros, que pueden provocar fácilmente una irritación directa de la pared intestinal, agravando así el daño de la pared intestinal e incluso provocando una perforación intestinal, con consecuencias desastrosas. Además, estos alimentos no son fáciles de digerir y provocarán flatulencias y fiebre. Si permanecen demasiado tiempo, aumentarán la carga sobre el tracto digestivo y no favorecen la recuperación de la enfermedad. Por lo tanto, los pacientes con fiebre tifoidea deben evitar las costillas de cerdo fritas, los trozos grandes de pescado, los bollos fritos al vapor y diversos alimentos fritos, fritos y asados.
2. Los pacientes con fiebre tifoidea no deben comer apio, puerros, hojas de mostaza, colinabo, etc. , son todos alimentos ricos en fibra y flatulencias. Debido a que la fibra es relativamente espesa, es difícil de digerir después del consumo y puede provocar fácilmente congestión y edema locales, lo que no favorece la curación de la inflamación.
3. Los pacientes con fiebre tifoidea deben evitar los alimentos picantes e irritantes, como pimientos, curry, puerros, cordero, té fuerte, vino y diversas bebidas de café. Porque estos alimentos pueden estimular la excitación nerviosa, provocar vasoconstricción y agravar fácilmente los síntomas de congestión y edema de la mucosa intestinal, lo que no favorece la recuperación de la fiebre tifoidea.
4. Hay muchos alimentos que los pacientes con fiebre tifoidea no pueden comer, y los alimentos fríos son uno de ellos, como sorbetes, helados, cubitos de hielo, pescado crudo, diversas bebidas heladas, etc. Porque estos alimentos pueden provocar fácilmente molestias gastrointestinales, agravando así el desarrollo de la enfermedad.
Evita comer cosas no comestibles cuando hace frío. 3. Evite los alimentos crudos y fríos. Hay muchos alimentos fríos, como la pitahaya, la sandía, los plátanos, los caquis, las medusas, las algas marinas, los caracoles, los mejillones, las almejas y los cangrejos. Los alimentos fríos tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y pueden eliminar la sequedad y el calor del cuerpo. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer alimentos fríos.
Cuando estás resfriado o tienes fiebre, no puedes comer alimentos crudos o fríos, como ñame, zanahoria, tomate, bolsa de pastor, arroz salvaje, baya de goji, pepino, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc. .
Hay muchas frutas frías, como pomelo, plátano, mora, carambola, higo, kiwi, caña de azúcar, sandía, melón, etc. Las personas con diarrea frecuente no deben comer alimentos crudos o fríos, de lo contrario agravará la diarrea.
Existen muchos alimentos fríos y crudos. Las personas con un físico normal deberían comer menos alimentos crudos y fríos, y las personas con una función gastrointestinal deficiente deberían comer menos alimentos crudos y fríos.
A la hora de beber agua, lo mejor es no beber agua tibia o caliente. Incluso en el caluroso verano, no coma demasiado helado ni bebidas frías, especialmente las niñas. Si las niñas comen demasiado helado o beben demasiadas bebidas frías, afectará su salud y provocará calambres menstruales durante la menstruación. Te sugiero que comas menos helado para evitar causar muchos síntomas malos.
¿Quién debería evitar la comida picante y los ingredientes fríos?
1. Cualquier persona que padezca síndrome de calor, deficiencia de yin renal y fuerte fuego cardíaco, como boca amarga y garganta seca, irritabilidad, estreñimiento, presión arterial elevada, inquietud y taquicardia, hipertiroidismo, etc. Cuando tome hierbas medicinales chinas que eliminan el calor, enfrían la sangre, promueven los fluidos corporales y calman la sed, debe evitar comer rodajas de jengibre, ajo, amaranto, chalotes, carne de res y cordero, hipertiroidismo, etc.
2. Cualquier síndrome de deficiencia de qi y sangre, estancamiento de frío y humedad, deficiencia de yin e hiperactividad de yang, deficiencia de yin y yang, como bazo y estómago débiles, manos y pies fríos, heces finas, presión arterial ligeramente baja, bradicardia, etc.
3. Cuando tome hierbas medicinales chinas que calientan el estómago, nutren la sangre y reponen el qi y la sangre, evite comer cosas frías, húmedas y pegajosas como melón de invierno, melón de invierno, zanahorias, frijoles mungo y peras. , dulces, miel pura, tortugas de caparazón blando, etc.
4. Al tomar hierbas medicinales chinas desintoxicantes y para eliminar el calor, quienes sufren de compresas calientes, escalofríos y fiebre, dolores de cabeza, estreñimiento, orina amarilla, boca rota o forúnculos y bultos deben evitar comer brotes de bambú. , brotes de frijol, pepinos, amaranto y cuatro estaciones, frijoles, camarones y cangrejos.
5. El viento es fuerte en primavera y la gente es propensa a contraer gripe, neumonía, sarampión y otras enfermedades. Debemos evitar la carne de res, cordero, codorniz, maní frito, semillas de melón fritas y otras cosas picantes, así como pescado de mar, camarones, cangrejos peludos y otros alimentos grasos.