¿Qué frutas puedo comer después de un aborto espontáneo?

1. La azufaifa en sí es una fruta benéfica para las mujeres. Tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Regresa al bazo y al estómago y tiene efectos tónicos, nutritivos y calmantes. Además, la azufaifa contiene una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, fructosa y sacarosa, que tienen un fuerte efecto nutritivo, pueden mejorar la función inmune del cuerpo, aumentan la resistencia a las enfermedades y son de gran beneficio para los pacientes con insuficiencia de qi, sangre y estado físico. Debilidad después del aborto.

2. Un durian está cubierto con 4 pollos. La gente también alimenta especialmente con durian a las mujeres en el posparto para reponer sus cuerpos y puede fortalecer el cuerpo y nutrir el yin y el yang. Fortalece el bazo y repone el qi. Durian es de naturaleza caliente, puede activar la circulación sanguínea y disipar el frío, aliviar el dolor abdominal, mejorar los síntomas del resfriado abdominal, promover el aumento de la temperatura corporal y mejorar la constitución del frío. Es muy adecuado para personas débiles, con abdomen frío y poca fuerza física después de un aborto.

3. Plátano El plátano es rico en nutrientes, contiene fibra cruda y es fácil de digerir y absorber. Sin embargo, hay poca actividad durante el primer mes y es propenso al estreñimiento. Comer plátanos puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Se recomienda comer más plátanos una semana después del parto, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del estreñimiento y la anemia después del aborto.

4. El espino siempre ha sido un buen fruto para fortalecer el bazo, apetecer y digerir los alimentos. Contiene una variedad de vitaminas, ácido maslínico, ácido cítrico, fructosa, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene valor nutricional para las mujeres en el período posparto. Puede producir líquido y calmar la sed, aumentar el apetito, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo está débil, a menudo pierde el apetito y tiene la boca seca. En este momento, puede comer un poco de espino para estimular el apetito, ayudar a la digestión, aumentar el apetito y promover la recuperación del cuerpo. Además, el espino también se puede utilizar para tratar la estasis sanguínea, la hinchazón y el dolor y ayudar a la contracción uterina.

5. Uvas Las uvas son de naturaleza cálida y ricas en glucosa, fructosa, hierro, calcio, aminoácidos, etc. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos y promover la micción. Para las mujeres que han perdido demasiada sangre después de un aborto espontáneo, comer más uvas no sólo puede reponer la sangre, sino también ahuyentar la fatiga y ayudar a restaurar la salud.

6. Las manzanas son frutas saludables, casi sin tabúes y aptas para todo tipo de personas. Puedes comer más manzanas cuando eres bebé. Debido a su sabor suave, es rico en carbohidratos, vitaminas y oligoelementos, incluidos azúcares, ácidos orgánicos, pectina, proteínas, calcio, fósforo, potasio, hierro, vitamina A, vitamina B, vitamina C y fibra dietética. Contiene nutrientes completos y el cuerpo humano lo digiere y absorbe fácilmente, lo que es útil para mejorar los síntomas posteriores al aborto, como pérdida de apetito, estreñimiento y sequedad de boca.