Efectos y funciones de las setas ostra
Eficacia y funciones de las setas ostra
1. Mejora la inmunidad
Las setas ostra tienen muchos nutrientes y contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. Complementa las necesidades del cuerpo, aumenta la nutrición del cuerpo, mejora la inmunidad del cuerpo, mejora la condición física y también desempeña un papel determinado en la promoción del crecimiento y el desarrollo.
2. Relajar los músculos y activar la circulación sanguínea
Pleurotus ostreatus tiene el efecto de perseguir el viento y dispersar el frío, relajando los músculos y activando las colaterales. Puede tratar el dolor de cintura y piernas, el entumecimiento de manos y pies y las molestias en los meridianos.
3. Mejora la inteligencia y fortalece el cerebro
La proteína del hongo ostra contiene 18 tipos de aminoácidos, de los cuales 8 tipos de aminoácidos esenciales representan más del 35% de la contenido total de aminoácidos del 20,7%. La lisina es un componente importante que promueve la memoria y facilita la fácil síntesis de proteínas de alto grado por parte del cuerpo. Tiene un efecto único en la promoción del desarrollo intelectual y es muy importante para la salud de los bebés y los ancianos.
4. Favorece la digestión gastrointestinal
Pleurotus ostreatus contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede ayudar a la digestión, regular el tracto gastrointestinal, acelerar la peristalsis intestinal y ayudar a las toxinas en el cuerpo. se excreta a través de las heces, por lo que comer hongos ostra puede prevenir el estreñimiento. Los amigos con estreñimiento también pueden comer hongos ostra.
5. Prevenir y suprimir el cáncer
Pleurotus ostreatus también contiene sustancias fisiológicamente activas como los hongos ostra (azúcares proteicos) y polisacáridos ácidos, que son beneficiosos para la salud, la longevidad y la prevención. y el tratamiento de la hepatitis es muy grande (las tabletas de Ganning se pueden preparar a partir de Pleurotus ostreatus) y también tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento del cáncer. Pleurotus ostreatus contiene selenio, polisacáridos y otras sustancias anti-células tumorales que tienen un fuerte efecto inhibidor sobre las células tumorales y tienen propiedades inmunes.
6. Calmar y calmar los nervios
Comer hongos ostra puede absorber las sustancias excitantes de nuestro cuerpo. Cuando te sientes inquieto e irritable, puedes comer algunos hongos ostra para aliviar eficazmente la irritabilidad. , calmar la mente y mantener la estabilidad emocional.
7. Mejora la inmunidad
Los hongos ostra y otros hongos comestibles generalmente contienen sustancias inductoras que pueden estimular al cuerpo a producir interferones (anticuerpos que pueden inhibir los virus). Esta sustancia generalmente se llama hongos. Ácido ribónico (MUSHROOmvrna), que puede inhibir fuertemente la proliferación de virus. Por lo tanto, el consumo regular de hongos y otros alimentos fúngicos puede reducir las infecciones virales como la influenza y la hepatitis, y puede resistir especialmente la invasión de virus epidémicos modernos como el SARS.
8. Regular enfermedades
Pleurotus ostreatus tiene efecto curativo sobre hepatitis, gastritis crónica, úlceras gástricas y duodenales, raquitismo, hipertensión, etc. También puede reducir el colesterol en sangre y prevenir y tratar. Los cálculos uretrales también tienen cierto efecto y pueden regular el síndrome menopáusico en las mujeres.