¿Cómo brindar atención médica a la esofagitis por reflujo?
La esofagitis por reflujo, también conocida como esofagitis por reflujo, es una enfermedad común y frecuente en las enfermedades del sistema digestivo. La principal causa de la esofagitis por reflujo es la alteración de la contracción del esfínter esofágico inferior, que provoca el reflujo del contenido gástrico (ácido gástrico, bilis, pepsina, enzimas pancreáticas, etc.). ) ingresa al esófago provocando manifestaciones patológicas como erosión e incluso ulceración de la mucosa esofágica.
Las principales manifestaciones clínicas de la esofagitis por reflujo son el reflujo ácido y la pirosis, así como sensación de ardor retroesternal, sensación de cuerpo extraño y obstrucción esofágica.
Para la esofagitis por reflujo, Chloe cree que se debe prestar atención a dos puntos:
1. Intentar evitar dañar el esfínter esofágico inferior.
2. Evitar la secreción excesiva de ácido gástrico.
Solo logrando los dos puntos anteriores se podrá evitar eficazmente el agravamiento y la recurrencia de la esofagitis por reflujo. Entonces, ¿a qué debes prestar atención para lograr los dos puntos anteriores en la vida?
1. Coma a tiempo y con regularidad: los buenos hábitos alimentarios ayudan al estómago a descomponer y digerir los alimentos de forma eficaz, mientras que comer en exceso y los patrones de alimentación irregulares aumentarán la carga digestiva sobre el estómago y provocarán presión en el estómago. Demasiado grande, lo que provoca impacto en el esfínter esofágico inferior.
2. Evite el alto contenido de azúcar y los alimentos con alto contenido de azúcar: creo que muchas personas lo saben, especialmente cuando comen crema, pasteles, chocolate, té azucarado, dulces, incluso las personas normales tendrán síntomas de reflujo ácido y Se produce acidez de estómago, por lo que los pacientes con esofagitis por reflujo deben evitar comer los alimentos anteriores.
3. Evita beber alcohol: El alcohol es realmente muy perjudicial para la mucosa gástrica. Además de provocar congestión y edema de la mucosa gástrica, el alcohol también puede provocar una presión excesiva en el estómago, especialmente si hay demasiada espuma como la cerveza, lo que puede provocar un trastorno de la contracción del esfínter esofágico inferior, provocando un agravamiento del reflujo.
4. Ejercicio adecuado después de las comidas: La esofagitis por reflujo es más común en personas obesas, principalmente porque la obesidad puede provocar una presión abdominal excesiva no solo ayuda a perder peso, sino que también favorece la función gastrointestinal. , previniendo y evitando el reflujo del contenido gástrico hacia el esófago.
Lo anterior es el punto de vista de Xiao Ke. Todos pueden hacer preguntas y agregar información, y seguir a Xiaoke para obtener más información sobre conocimientos de salud.
La esofagitis por reflujo es una enfermedad por reflujo gastroesofágico causada por el reflujo del contenido del estómago y del duodeno, principalmente jugo gástrico ácido o jugo gástrico ácido más bilis, hacia el esófago, provocando inflamación de la mucosa esofágica, erosión, ulceración y fibrosis.
Las principales manifestaciones clínicas son pirosis, dolor torácico, disfagia, náuseas, distensión abdominal y salivación.
Fumar en exceso, beber en exceso, encefalopatía, úlcera péptica y cirugía abdominal son factores de alto riesgo para la aparición de los principales síntomas de la esofagitis por reflujo. La obesidad es un factor de riesgo moderado, y una pequeña cantidad de tabaquismo. Comer en exceso alimentos, café y dulces son factores de riesgo bajo. Además, la literatura informa que el embarazo y algunos fármacos, como la teofilina, los preparados β2-adrenérgicos, los anticonceptivos orales, los bloqueadores de los canales de calcio, los antagonistas de la colina, el diazepam, la morfina, etc., también están relacionados con la aparición de esofagitis por reflujo.
Con los cambios en el estilo de vida y la estructura dietética, la incidencia de esofagitis por reflujo está aumentando gradualmente y existe una tendencia entre las personas más jóvenes. También se ha demostrado que la esofagitis por reflujo está asociada con disfunción autonómica y aumento de la sensibilidad visceral causado por factores psicológicos.
Animar a los pacientes a hacer ejercicio adecuado, cultivar intereses, participar en más actividades y desviar su atención para concienciarlos del impacto del buen humor en la enfermedad. Ayudar a los pacientes a comprender el significado del conocimiento de la enfermedad y los planes de tratamiento, establecer una cognición correcta, reducir la carga psicológica y, por tanto, mejorar los efectos del tratamiento.
Prestar atención a la dietoterapia y alimentación mientras se toma el tratamiento farmacológico ayudará a mejorar, aliviar los síntomas y recuperarse. Se aconseja ingerir alimentos bajos en grasas y de fácil digestión, realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar la sensación de saciedad, ponerse de pie después de las comidas, no acostarse y no comer entre las 2 y las 3 horas antes de acostarse. No es recomendable comer alimentos picantes, fritos, fritos y otros, y no es recomendable beber té fuerte, café y bebidas con cafeína para prevenir la secreción de ácido gástrico. También es recomendable dejar de fumar y beber.
La esofagitis por reflujo es una enfermedad por reflujo gastroesofágico causada por el reflujo del contenido del estómago y del duodeno, principalmente jugo gástrico ácido o jugo gástrico ácido más bilis, hacia el esófago. Las principales manifestaciones clínicas son reflujo, pirosis, dolor torácico, disfagia y distensión abdominal.
Fumar y beber en exceso, encefalopatía, úlcera péptica y cirugía abdominal son factores de alto riesgo para los principales síntomas de la esofagitis por reflujo.
El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico incluye principalmente el tratamiento general y el tratamiento farmacológico. El método de tratamiento general es elevar la cabecera de la cama unos 15 cm, evitar comer chocolate, alto contenido de grasas, café, té fuerte y evitar comer dos horas antes de acostarse.
El tratamiento farmacológico incluye principalmente fármacos de motilidad gástrica, como mosaprida y domperidona, antiácidos: IBP y H2RA, etc.
Relájate, come sano, no comas demasiado, no comas demasiado rápido, no tengas el estómago vacío, no hagas una comida completa antes de acostarte y no acuéstese después de una comida.
Si tiene una enfermedad grave, no demore en acudir a un hospital habitual para su examen y tratamiento.
Consulta cada día diversos vídeos e información en Internet y realiza decenas de experimentos, incluidos masajes chinos, ejercicios, yoga, qigong, etc., para mejorar. Al final descubrí que la mejor y más rápida forma era el masaje de pies para estimular la zona refleja gástrica. El dolor puede dificultar el proceso, pero si perseveras, podrás mejorar o incluso recuperarte. Al menos soy un ejemplo.
El método es muy sencillo. Toma dos piedras. Si no tienes piedras, puedes utilizar un objeto redondo liso y sólido y colocarlo firmemente en el suelo. Los objetos que ruedan con facilidad, como los rodillos, son más peligrosos y no son recomendables. Utilizo un martillo de masaje con mango y lo coloco sobre mis zapatillas para aumentar la fricción y evitar temblores.
La parte cóncava de la parte interna del pie, debajo del pulgar levantado, es la zona refleja gástrica, que se puede comprobar online. Después de pisar, balancee ligeramente el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha para que el centro de gravedad caiga sobre el área refleja gástrica para estimular, lo que producirá una fuerte sensación de dolor. Para evitar caídas, manténgase cerca de camas, sofás, muebles y otros objetos por razones de seguridad. Puedes hacerlo mientras miras televisión, lo que puede desviar tu atención e ignorar algo de dolor.
Al principio lo mejor es hacerlo durante una hora aproximadamente. Una vez que la situación mejore, se puede reducir gradualmente a 40 minutos. Una vez que los síntomas se hayan aliviado significativamente, se reducirá a media hora. Mi reflujo esofágico mejoró después de una semana y luego los eructos desaparecieron gradualmente y desaparecieron después de aproximadamente un mes.
Si tienes dolor de estómago, presionar la zona refleja del oído es lo mejor, pero el dolor será más fuerte. El método también es muy sencillo. Cerca del conducto auditivo externo, en la cavidad más interna del oído, busque el punto más doloroso y presiónelo con los dedos o las uñas. Después de unos minutos, el dolor de estómago disminuirá o incluso mejorará.
Si tienes problemas de estómago y esófago, intenta llevar una dieta ligera, especialmente menos aceite, menos sal, menos acidez y menos dulzor. Yo suelo comerlo en Francia y no suelo freírlo. La olla a presión eléctrica es la más utilizada. Dame una receta sencilla, que incluya verduras y carne, ligera y sin aceite, fácil de digerir. No es necesario mezclarlo con alimentos básicos, se puede comer directamente, la nutrición es equilibrada y es más nutritivo para el estómago.
Añadimos un poco de agua a la olla a presión eléctrica, añadimos el lomo entero o medio trozo y comenzamos a guisar.
Cuando esté cocido, sácalo, enjuágalo y córtalo varias veces a lo largo para formar un trozo grande y redondo. Luego use un puesto de comida rápida: elija las masticables, no demasiado blandas, agregue un poco de agua y cocine varias verduras sin cortar: zanahorias, patatas, cebollas, etc. Retire las verduras cocidas, córtelas en trozos pequeños y reserve.
Use trozos de esencia de pollo sin conservantes y agua para hacer una salsa espesa (el aderezo francés quedará un poco pegajoso sin almidón, por lo que no es necesario agregar sal), luego agregue las verduras y corte el lomo y mezcle bien. . Ya está listo un lomo francés con verduras.
La carne que se compra en las carnicerías francesas es mejor. La cocina francesa presta atención al sabor original de los ingredientes. Después de cocinarlo, quedará delicioso si lo combinas con verduras y salsas. Las verduras producidas de esta manera también se pueden comer como pescado y pollo. Si realmente no puedes digerirlo, simplemente come vegetales.
Lo anterior es sólo como referencia. Después de todo, para las personas que viven en China, es difícil comer platos que no estén fritos, fritos, a la parrilla y elaborados con diversos ingredientes. Pero cocinar demasiado y usar una variedad de condimentos puede dañar aún más un estómago que ya tiene problemas y causar indigestión. Aunque este método de cocción simple puede no ser fácil de aceptar por un tiempo, es posible que te acostumbres con el tiempo.
El masaje de pies es una terapia natural que puede ayudar a mejorar los síntomas, pero no puede sustituir el diagnóstico y tratamiento médico. Me vi obligado a resolverlo por mi cuenta porque los médicos franceses estaban indefensos. Afortunadamente el resultado no fue malo. Quiero compartirlo aquí. Espero que todos estén sanos.
En términos generales, la causa de la esofagitis por reflujo es que hay una válvula donde el esófago contacta con el estómago, y el jugo gástrico en el estómago regresa al esófago, causando daño esofágico. Por tanto, en esta enfermedad debemos prestar atención tanto a los problemas esofágicos como a los problemas estomacales. En general, 1 punto requiere cuidado. Si su acidez de estómago se vuelve amarga, debe tomar algún medicamento. Generalmente se eligen omeprazol para la supresión del ácido y domperidona para la motilidad gástrica. Evite los alimentos demasiado fríos, demasiado grasosos, demasiado ácidos, demasiado picantes o demasiado dulces. Deben ser ligeros y fáciles de digerir. Evite los alimentos sobrecalentados para evitar aumentar la carga sobre el esófago. No es recomendable acostarse demasiado pronto después de una comida, es recomendable sentarse un rato. Por lo general, puedes beber refrescos y té, que pueden neutralizar el ácido del estómago, pero debes prestar atención a la cantidad adecuada. Coma porciones más pequeñas en cada comida y no se sienta demasiado lleno. 6. Mantenga buen humor y coma con regularidad. 7. Ejercicio adecuado para mejorar la condición física.
1. Dejar de fumar y beber. 2. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia. Si eres obeso, pierde peso. 4. Manténgase optimista. 5. Coma más verduras frescas. Coma menos grasas.
Tuve gastritis crónica y esofagitis por reflujo durante dos años, y mi recuperación estuvo relacionada con estas. ¡Mi dieta está toda abierta! Las experiencias de curación que escribí antes eran demasiado detalladas y muchos pacientes tuvieron demasiadas reacciones que tomaron demasiado tiempo. Ahora he clasificado y simplificado las principales causas clave de los problemas estomacales, los síntomas de los problemas estomacales, los métodos de tratamiento, las sugerencias de vida y dieta, etc. El problema estomacal se ha curado durante más de tres años y el tiempo de tratamiento ha sido básicamente mejor durante más de un año. Más tarde, insistí en no comer durante más de medio año para conseguir este aspecto.
Las causas de mis problemas estomacales Analicé las causas principales de mis problemas estomacales de la siguiente manera: impaciencia, trabajar horas extras y quedarme despierto hasta tarde, demasiadas especias picantes como los chiles en las comidas, comer en exceso y beber. demasiado;
Entre ellos, creo que el principal es comer en exceso. Normalmente como después de las 11 de la noche. Me siento muy lleno, lo que a menudo me provoca regurgitación de alimentos. A menudo me gusta beber vino mientras salgo a comer. Vomité la bilis que bebí dos veces y luego sentí dolor en el esternón y en la garganta, pensando que estaba resfriado. No me di cuenta de que era un problema de estómago y pensé erróneamente que tenía cáncer de pulmón o mediastinitis. Me preocupa que si no busco tratamiento médico a tiempo, mi condición empeore y no pueda dormir.
Mis síntomas estomacales a veces incluyen hinchazón, gases, dolor en el esternón izquierdo y el esternón (que a veces causa dolor en la espalda izquierda), dolor de garganta y obstrucción (el medicamento bloqueado se atasca en la garganta y no puede ser tragado) Cuando baja, muchas cápsulas se derretirán directamente en la garganta y se rociará una bocanada de aire en polvo).
Nunca tuve dolor de estómago, acidez de estómago, reflujo ácido ni vómitos de principio a fin. El reflujo ácido sólo ocurre durante el tratamiento.
Terapia de mantenimiento de la medicina occidental
Cuando te sientas casi bien, te sugiero que no lo tomes a la ligera, porque nuestra digestión gástrica habitual y los alimentos causarán daño al estómago, así que usa ácido. agentes supresores y bismuto coloidal, reduciendo la cantidad de terapia de mantenimiento. Muchos pacientes dejan de tomar medicamentos tan pronto como se alivian sus síntomas gástricos, lo que lleva a problemas gástricos recurrentes y a tratamientos a largo plazo.
Normalmente, tomo el medicamento una vez por la mañana y otra por la noche.
Después de que mejoré, mi amigo médico me sugirió que mantuviera el tratamiento de la siguiente manera: 1-2 semanas por sesión:
1, una vez por la mañana, una vez por día
2. día Una vez cada dos días (si se presentan síntomas, vuelva a la dosis anterior)
3. Una vez cada dos días se convierte en una vez cada dos días
4. síntomas más tarde, tome la dosis hasta que no haya síntomas;
5. Reduje gradualmente o incluso dejé de tomar los siguientes medicamentos, principalmente estos dos no medicamentos, uno es Jinweitai y el otro es Shukeyou. que puede ser muy eficaz, es bueno para regular el tracto gastrointestinal y puede inhibir Helicobacter pylori, especialmente Shu Keyou, que no solo tiene el efecto de eliminar Helicobacter pylori, sino que también tiene una variedad de ingredientes que nutren el estómago, como Hericium erinaceus. , lo cual también es obvio. Creo que estos dos juegan un papel clave en mi tratamiento de problemas gástricos. No lo verás de la noche a la mañana, pero verás resultados evidentes después de 1 mes. Por eso, también recomiendo que quienes tengan una mala alimentación coman ambos a tiempo.
Sugerencias de vida y dieta
Existe un viejo dicho en el tratamiento de enfermedades gástricas, "tres partes de medicina y siete partes de nutrición". Es básicamente imposible curar los problemas estomacales sólo con medicamentos, por lo que los tabúes son un medio necesario para tratar los problemas estomacales. ¿Cómo evitar la boca? Basándome en los pacientes del grupo y en mi propia experiencia, resumí una receta: no coma si se siente incómodo después de comer y use la receta si no se siente incómodo después de comer. Según esta regla, básicamente no hay problema, porque no puedes comer mucho, perder peso y la resistencia de tu cuerpo se debilita, por lo que debes prestar atención a los suplementos nutricionales;
Mi vida personal y sugerencias dietéticas:
Primero, buenos hábitos de vida
1 Deje de fumar y beber (y trate de mantenerse alejado del humo de segunda mano)
2. trabajar y descansar, acostarse temprano y levantarse temprano.
3. Haga ejercicio moderado y salga a caminar después de las comidas. Se recomienda no hacer ejercicio intenso durante mucho tiempo ya que provocará una secreción excesiva de ácido gástrico.
Segundo, comer ligero y tener tabúes estrictos
1. Mis alimentos tabú:
2.
En resumen, mi problema de estómago no es grave, pero no es menor. Después de todos estos años, siento que mis problemas estomacales se pueden curar. La clave es: "Insistir en el condicionamiento, respetar los tabúes, mantener una buena actitud, protegerse de la arrogancia y la impaciencia y estar preparado para una guerra prolongada";
Puedes tomar proteína en polvo y probióticos, y agregar rodajas de ajo.