¿Qué frutas no son aptas para comer durante el frío de palacio?
¿Qué frutas no son aptas para personas con palacios fríos? Las personas con útero frío suelen tener manos y pies fríos, dolor de cintura y espalda, dismenorrea durante la menstruación, flujo menstrual bajo, color oscuro, cosas pegajosas, resistencia al calor en verano, menos agua y les gusta comer cosas frías. En invierno tienen mucho miedo al frío, por lo que sus manos y pies estarán más fríos, lo que hará que el palacio se enfríe. La medicina tradicional china cree que el frío palaciego está relacionado con la deficiencia renal, la deficiencia del bazo, la deficiencia de sangre, el estancamiento del hígado, la humedad de la flema, la humedad y el calor, y la estasis sanguínea.
Las mujeres con útero frío no deben comer frutas frías. Frío: fresa, carambola, níspero, mora, melón, melón, sandía, pera, mandarina, naranja, plátano, kiwi, caqui, pomelo, mangostán, castaña de agua, rape, tomate, rábano, pepino, etc.
Cosas a las que las personas con frío palaciego deben prestar atención:
1. Usar más ropa y comer más alimentos calientes para prevenir resfriados. Por ejemplo, las nueces, los dátiles y los cacahuetes pueden compensar las deficiencias innatas con un alto nivel de energía adquirido.
2. No se siente bajo el aire acondicionado en una habitación fría, ni utilice sillas, bancos de piedra, suelos, etc. Cuando uses falda en verano, puedes usar un chal para proteger tus piernas, especialmente tus rodillas. Las mujeres que tienen miedo al frío también necesitan medias para prevenir los resfriados en los pies. No duermas en la oficina y evita exponer tu espalda. El aire frío invadirá el útero desde la cintura.
3. Consuma sopas calientes y resistentes al frío, como sopa agridulce, sopa de pescado picante, sopa picante, etc., que pueden ocupar eficazmente la capacidad del estómago y reducir la ingesta de alimentos. Además, su naturaleza gentil también puede ayudarla a acumular lentamente energía térmica en su cuerpo y prevenir el frío uterino.
¿Qué frutas y verduras deben comer las mujeres con palacios fríos? La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio y la armonía del yin y el yang. Las personas con constitución caliente deberían comer más alimentos fríos. Las personas con constitución fría naturalmente necesitan comer más alimentos calientes, y el mismo principio se aplica al comer frutas. Las mujeres con útero frío y sexo frío pueden comer algunas frutas calientes, como lichis, melocotones, longanes, cerezas, cocos, durianos, albaricoques, etc.
1. Frutas picantes: durián, dátiles negros, etc.
2. Frutas calientes: mango, lichi, melocotón, longan, rambután, melocotón, castaña, Sakyamuni, pulpa de coco, espino, ginkgo, aceituna, kumquat, ciruela de ébano, cereza, dátiles rojos, ciruelas (tibias). ), etc.
3. Frutas planas: manzana, uva, melocotón, albaricoque, piña, longan, caña de azúcar, maracuyá, limón, guayaba, aguacate, piña, uva, semilla de loto, naranja, caña de azúcar, papaya, aceituna, ciruelas, dátiles indios.
Las mujeres con resfriado palaciego deben comer más tres tipos de verduras y alimentos:
1. Platos y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen pimienta, cilantro, chile, pimienta, canela, secos. jengibre y vinagre de vino, hinojo, habas, etc.
2. Verduras y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen hojas de mostaza, calabaza, cebolletas, cebollas verdes, ajo, puerros, zanahorias, jengibre, melocotones, longans secos, semillas de loto, azúcar, dátiles y glutinosos. arroz, nueces, miel, ternera, pollo, pato, ganso, camarones, carpa cruciana, anguila, carpa plateada.
3. Verduras y alimentos: Los más utilizados incluyen soja, sésamo, ñame, maní, lirios, soja, maíz, guisantes, batatas, calabazas, lentejas, trigo, arroz japónica, arroz glutinoso, champiñones, carpa, tortuga, tortuga, huevo, huevo de pato, carne de cerdo, carne de serpiente.
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