Se acercan las vacaciones de invierno. ¿Qué debo hacer si quiero perder 30 libras en 20 días? No hay medicina. . .
De hecho, la pérdida de peso es un proceso a largo plazo y no se puede lograr de la noche a la mañana. Muchos métodos para perder peso rápidamente son demasiado extremos y provocan pérdida de agua, no de grasa. Así que busque formas de perder grasa, no sólo agua.
Mi sensación es que la mejor manera de perder peso es no dañar el cuerpo y no recuperar peso. Eso sí, es mejor no compadecerse de la boca y no hacer ejercicio, eso sería mejor, jaja.
Puedes elegir algunos buenos alimentos para adelgazar, pero no creas ciegamente en la publicidad. Solía ir al médico con prisa, gastar mucho dinero en demasiados productos inútiles para bajar de peso y engordar cada vez más. Más tarde, perdí peso comiendo alimentos dietéticos. Después de comerlo durante dos meses, perdí 25 libras y mi circunferencia de cintura era 23 centímetros más pequeña. Funciona muy bien. Durante el período de pérdida de peso, comí normalmente y no necesité controlar mi dieta. Y es un alimento, no contiene ninguna droga, por lo que no le hace ningún daño a mi cuerpo. De todos los productos para bajar de peso que he usado, este es el mejor. Hace casi un año que no como y mi peso no ha cambiado. '