Cómo prevenir la desnutrición en los niños
El término "desnutrición infantil" parece haberse desvanecido de la vista de la gente. De hecho, aunque la desnutrición en los niños se ha vuelto poco común, algunos niños todavía tienen esos problemas. No significa que no estarás desnutrido si comes más, alimentos más caros y más suplementos. También hay muchos niños que tienen sobrepeso pero aún sufren algún grado de desnutrición. A continuación les presentaré en detalle los conocimientos relacionados con la desnutrición en los niños.
1. ¿Qué es la desnutrición en los niños?
1. La desnutrición en los niños
La desnutrición en los niños se refiere médicamente a la ingesta insuficiente de alimentos o la incapacidad de absorberlos y utilizarlos por completo. alimentos, lo que resulta en falta de energía, incapacidad para mantener el metabolismo normal, lo que obliga al cuerpo a consumir, lo que se manifiesta como pérdida o imposibilidad de ganar peso, y estancamiento del crecimiento y desarrollo.
La desnutrición es una deficiencia nutricional crónica causada por la insuficiencia de calorías y/o proteínas, también conocida como desnutrición por deficiencia proteico-energética. Generalmente es más común en niños menores de 3 años.
De hecho, la desnutrición en los niños es ahora más común y la tasa de incidencia ha disminuido significativamente. La desnutrición actual es causada principalmente por métodos de alimentación inadecuados o factores patológicos en la infancia, y el grado es generalmente relativamente leve.
2. Clasificación
La desnutrición pediátrica se puede dividir en tres grados según su gravedad: el grado I es leve, los grados II y III son graves.
3. Síntomas
Los síntomas generales de la desnutrición infantil incluyen retraso en el crecimiento, baja estatura, piel y cabello apagados, mucosas pálidas y ausencia de aumento de peso o incluso pérdida de peso. Clínicamente, los pacientes desnutridos también se dividen en tipo marasmo y tipo edema.
Tipo de pérdida de peso: piel flácida, reducción de la grasa subcutánea, adelgazamiento e inelasticidad, cabello seco y amarillo, deposiciones frecuentes con poca mucosidad. La inteligencia y el movimiento son lentos en diversos grados, la temperatura corporal es más baja de lo normal, el pulso es lento y la presión arterial es baja.
Tipo de edema: En casos leves, solo hay edema subcutáneo; en casos severos, puede haber edema con fóveas (depresión al presionar) en genitales, miembros superiores, abdomen y cara. hidrops en el pecho y el abdomen, y algunas personas también pueden tener edema en el pecho y el abdomen. Pueden aparecer cicatrices moradas en la piel. El aumento repentino de peso es un signo fiable de edema.
Además, debido a una desnutrición prolongada, pueden producirse diversas complicaciones, como raquitismo, infecciones diversas, diarreas, otitis media, pielonefritis, etc.
2. Los peligros de la desnutrición en los niños
1. A los dos años de edad
A los dos años de nacer, el bebé crece y se desarrolla con relativa rapidez. En esta etapa la nutrición es muy importante. En estos dos años, la circunferencia de su cabeza aumenta rápidamente y su cerebro se desarrolla rápidamente. Si la ingesta nutricional es insuficiente en esta etapa, el desarrollo del cerebro se verá afectado.
En la observación de seguimiento de bebés desnutridos, se encontró que los bebés con desnutrición dentro de los 6 meses posteriores al nacimiento no solo no ganaron peso o crecieron lentamente, sino que su inteligencia y desarrollo motor también quedaron rezagados con respecto a los de los bebés desnutridos. Los bebés comunes y corrientes, incluso si se corrige la desnutrición y aumentan de peso en el futuro, no podrán compensar el retraso en el desarrollo intelectual.
Por tanto, las consecuencias de la desnutrición en los niños menores de dos años son especialmente graves.
2. 2-3 años
Si el bebé en esta etapa está desnutrido, incluso si el bebé es liviano y tiene retraso mental, ambos pueden volver a la normalidad siempre que Se corrige la desnutrición.
El suministro de nutrientes debe cubrir primero las necesidades de energía térmica y proteínas, y las proteínas de alta calidad deben representar entre 1/2 y 2/3 de las proteínas. La taurina está estrechamente relacionada con el desarrollo del cerebro. Es abundante en la leche materna pero menos en la leche de vaca. Por lo tanto, los bebés alimentados con vacas deben prestar atención a la suplementación con taurina. Los ácidos grasos esenciales deben representar entre el 1% y el 3% de la energía térmica, lo que es beneficioso para el desarrollo del cerebro y la formación de mielina nerviosa.
3. A partir de los 3 años
La falta de oligoelementos también afectará a la inteligencia del bebé. La deficiencia de hierro puede provocar anemia. Antes de que aparezcan los síntomas de la anemia, el bebé ya ha mostrado síntomas como irritabilidad, pérdida de memoria e incapacidad para concentrarse, lo que puede provocar una disminución del rendimiento académico. Estos síntomas desaparecerán después de la suplementación con hierro.
La desnutrición en los niños y la falta de zinc en la dieta pueden provocar que el zinc en sangre del bebé baje, afectando al desarrollo físico e intelectual.
3. Causas de la desnutrición en los niños
1. Alimentación inadecuada a largo plazo y calorías insuficientes
Se manifiesta principalmente como falta de leche materna o leche materna insuficiente al nacer y no tomar decisiones razonables El alimento básico es la sopa de arroz, el cereal de arroz y otros alimentos bajos en proteínas y calorías.
También existe otra situación en la que al niño no se le dan alimentos complementarios a tiempo, y a los 8-9 meses se le da sopa de verduras y papilla.
2. Destete brusco
No se puede destetar a los niños de forma planificada y paso a paso, sino que de repente, de jugo a sólido o se reducen las seis comidas originales al día; a tres comidas al día. El tracto gastrointestinal del niño no puede adaptarse a la comida, lo que entre la gente se conoce como "tuberculosis de la leche".
3. Razones físicas, principalmente enfermedades gastrointestinales
Problemas gastrointestinales deficientes, diarrea prolongada o deformidades fisiológicas, deformidades congénitas como labio leporino, paladar hendido, estenosis pilórica y cardias. La relajación, la colitis alérgica, los vómitos frecuentes, etc., afectan la digestión y absorción de los alimentos.
O padecer otras enfermedades crónicas debilitantes: hepatitis, nefritis, tuberculosis, neumonía, absceso pulmonar, sarampión, tos ferina, sepsis. Desnutrición por fiebre prolongada, pérdida de apetito y aumento del consumo.
Infección del tracto respiratorio o diarrea, eccema infantil: debido a estos factores, evite comer alimentos ricos en proteínas, como no comer huevos, pescado, carne durante mucho tiempo y solo comer comida vegetariana, lo que resulta en una ingesta insuficiente. ingesta de proteínas o debido a eccema Deje de amamantar y cambie a cereal de arroz o similar.
Los bebés con bajo peso al nacer, los gemelos, los partos múltiples o los bebés frágiles provocados por accidentes como la distocia y la asfixia son propensos a la desnutrición.
4. Parásitos
Los parásitos quitarán los nutrientes que un niño necesita, provocando desnutrición. Lo más importante para prevenir los parásitos es prestar atención a la higiene dietética. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño, desinfecte la vajilla con frecuencia y lave y pele las frutas crudas.
5. Eclipse parcial y quisquillosos para comer
El eclipse parcial y los quisquillosos para comer impedirán que los niños reciban una nutrición rica y equilibrada, lo que provocará desnutrición y retraso en el desarrollo. El método correctivo radica en la correcta orientación de los padres.
4. Cómo prevenir la desnutrición en los niños
1. Exámenes periódicos
Compruebe periódicamente los indicadores de crecimiento y desarrollo de los niños, como altura, peso, número de dientes temporales, etc. Las desviaciones en el crecimiento y desarrollo de los niños se detectan tempranamente y se corrigen lo antes posible.
Prevenir y tratar activamente enfermedades, prevenir enfermedades infecciosas, eliminar lesiones, corregir malformaciones congénitas, etc.
2. Reforzar la orientación nutricional
Si es posible, lo mejor es insistir en la lactancia materna para evitar la pérdida de peso en la infancia. Los bebés prematuros tienen dificultades para alimentarse debido a un desarrollo insuficiente. Por otro lado, sus necesidades nutricionales son relativamente altas, por lo que se debe enfatizar la lactancia materna.
Aquellos con leche materna insuficiente o sin leche materna deben complementar con sucedáneos de la leche que contengan proteínas de alta calidad (leche de vaca, cabra, leche de soja, pescado, etc.) y evitar alimentarse simplemente con alimentos ricos en almidón, leche condensada. o leche malteada. Los niños mayores deben prestar atención a la combinación correcta de ingredientes alimentarios, proporcionarles carne, huevos y productos de soja adecuados y complementarlos con suficientes verduras.
3. Ajuste de la dieta
Asegúrese de dormir lo suficiente, desarrolle buenos hábitos alimentarios, evite los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales, y no coma demasiados bocadillos. El ajuste dietético es la medida básica para tratar la desnutrición. Para la desnutrición leve, la tarea principal es ajustar la dieta y proporcionar una dieta rica en proteínas y calorías para garantizar que el niño esté lleno.
La desnutrición moderada y severa sigue un enfoque gradual. Comience con una ingesta baja de calorías y aumente gradualmente los tipos de alimentos; el aumento de la ingesta de alimentos depende del apetito del niño y de las condiciones de las heces. Si el niño come bien, la ingesta calórica aumentará a 120 ~ 140 kcal por kilogramo de peso corporal por día. Una vez tratada la desnutrición, las calorías se ajustan a las necesidades normales.
4. Presta atención al ejercicio
Sacar frecuentemente a los niños fuera de casa, aprovechar las condiciones naturales, respirar aire puro, tomar más sol y realizar frecuentemente actividades al aire libre y ejercicios físicos. para mejorar su condición física. Corregir los malos hábitos de higiene y alimentación mediante un adecuado ejercicio físico, comer con regularidad y garantizar un sueño adecuado.