¿Cuál es la mejor manera de evitar beber alcohol?
1. No escondas todo el vino. Las familias suelen poner excusas para intentar ocultar el alcohol y evitar que sus miembros beban demasiado. No dejes que experimenten las consecuencias del alcoholismo.
2. Aprovechar el mejor momento para convencer a las personas de que dejen de beber. El mejor momento para hablar con un alcohólico es después de que se haya planteado un problema relacionado con la bebida (como después de una acalorada discusión familiar o un accidente). Elige un momento en el que esté tranquilo y puedas tener una conversación privada.
3. Cuidados especiales. Dígale a su familiar que está preocupado por su problema con la bebida. Si es necesario, utilice ejemplos de daños causados por el consumo de alcohol, incluidos eventos recientes.
4. Cuenta el resultado. Explíquele al bebedor lo que hará si no busca ayuda: no culparlo, sino tomar medidas para evitar sus problemas, como negarse a asistir a algunos eventos sociales donde haya alcohol disponible y salir de casa para manténgase alejado del alcohol. No hagas nada precipitado.
Pide ayuda. Reúna información con anticipación sobre el tratamiento del alcoholismo en su comunidad. Si necesita ayuda, llame y programe una cita con un consejero terapéutico de inmediato. Se recomienda que su primera visita vaya acompañada de un plan de tratamiento.
6. Movilizar amigos. Si el familiar aún se niega a recibir ayuda, pídale a un amigo que hable con él de la manera descrita anteriormente. Un amigo que acaba de superar el alcoholismo puede ser persuasivo, pero cualquiera que sea compasivo y tranquilo puede resultar útil. Por lo general, es necesario que más de una persona hable con usted varias veces para que gradualmente el alcohólico busque ayuda.
7. Encuentra la fuerza resultante. Con la ayuda de una organización de profesionales médicos y de enfermería, algunas familias y sus familiares y amigos formaron un grupo para superar el alcoholismo. La implementación de este método sólo puede llevarse a cabo bajo la guía de instituciones profesionales con experiencia.
8. Obtenga soporte. Es importante recordar que no está solo. Apoye algunas de las organizaciones comunitarias que ayudan a los miembros de la familia a darse cuenta de que no son los únicos responsables de sus problemas personales con el alcohol.
El tratamiento del alcoholismo es adecuado para muchas personas. Pero al igual que algunas enfermedades crónicas, los tratamientos tienen resultados variables. Algunas personas dejan de beber e intentan controlarse, mientras que otras vuelven a beber después de un período de inactividad. Para el tratamiento, está claro que cuanto más tiempo una persona se abstenga de consumir alcohol, más probabilidades tendrá de mantener la mente despejada.
Las anteriores son las mejores formas de evitar el alcohol. Puede evitar lentamente el alcohol desviando su atención hacia alguna negligencia médica relacionada con el alcohol. Dejar de beber es un proceso largo. Tómate tu tiempo y no te apresures, ya que esto puede provocar algunas malas condiciones en tu organismo.