¿Qué frutas deben comer los niños cuando tienen fiebre?

Puedes comer más manzanas cuando tienes fiebre. La manzana es una fruta saludable reconocida mundialmente con un sabor dulce y crujiente que puede agregar ricos nutrientes y vitaminas al cuerpo humano. Además, las manzanas son frutas planas, que favorecen más la reducción de la fiebre. Comer manzanas cuando los niños tienen fiebre puede ayudar a reponer los nutrientes y el agua, desempeñar un papel refrescante y también es beneficioso para la recuperación del cuerpo. Se recomienda no comer alimentos crudos o fríos, sino cocinar o cocer al vapor las manzanas antes de comerlas.

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2. Sydney

Las peras de Sydney son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden producir líquido, eliminar el calor y eliminar la flema, y ​​son ricas en agua, vitaminas y carbohidratos. Comer algunas peras cuando se tiene fiebre es bueno para la salud humana. Podemos comer un poco de sopa de azúcar de roca y pera china, quitarle el corazón a la pera, agregar azúcar de roca, cocinar a fuego lento en agua durante unos 60 minutos, sacarla después de cocerla al vapor y comerla mientras esté caliente con una cuchara, lo que puede aumentar significativamente. aliviar síntomas como fiebre, sequedad de boca, tos y flema.

3. Plátano

Como una de las frutas más habituales en la vida diaria, el plátano es una fruta fría y tiene un buen efecto antipirético. Y los plátanos son ricos en potasio, que consume mucha energía cuando tienes fiebre. Comer plátanos con moderación puede reponer energía en el cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo. Vale la pena señalar que los plátanos no se deben comer con el estómago vacío. Lo mejor es consumirlo entre 30 y 60 minutos después de la comida, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción.

4. Castañas de agua

Las castañas de agua, también llamadas castañas de agua, son un tipo de alimento que se puede utilizar tanto como fruta como verdura. Tiene un sabor dulce, jugoso, crujiente y delicioso, porque tiene la reputación de "Sydney subterránea", que no sólo puede eliminar el calor y promover los fluidos corporales, sino también complementar la nutrición. Por tanto, conviene comer unas castañas de agua cuando se tiene fiebre baja. Tiene muy buen efecto antipirético, pero no conviene comerlas cuando se tiene fiebre alta.

Aunque las castañas de agua se comen crudas, conservan sus nutrientes completos.