Un método dietético rápido para tratar resfriados y calor interno

El resfriado es una enfermedad común, causada principalmente por el viento y el frío exógenos. Una receta dietética para el cuidado de la salud para el tratamiento de los resfriados:

1. 5 cebollas, 15 g de jengibre, 100 g de arroz glutinoso. Primero cocine el arroz glutinoso en papilla, luego triture la cebolla y el jengibre y cocine a fuego lento con ropa caliente. Este tipo de papilla tiene las funciones de desintoxicación y desintoxicación. Adecuado para personas que acaban de empezar a resfriarse, tienen dolores corporales y tienen miedo al frío.

2. Ponte un diente de ajo en la boca, trágalo de forma natural y luego escúpelo cuando se acabe el ajo. Normalmente son suficientes tres o cuatro pétalos. El ajo tiene efectos picantes, calentadores, aliviadores y desinfectantes. Es adecuado para pacientes con síntomas como resfriados, resfriados y tos.