¡Debes dormir profundamente y no quedarte despierto hasta tarde!
Se dice que a las 9 p. m. De 11 p. m. a 11 a. m. es el momento para la desintoxicación del sistema inmunológico. Durante este tiempo, debe estar en silencio o escuchar música; se debe realizar durante el sueño profundo
La vesícula biliar se desintoxica desde primera hora de la mañana hasta las tres de la mañana, y también se debe realizar mientras se duerme
Los pulmones se desintoxican de las 3 a las 5 de la tarde Reloj de la mañana. Las personas que tosen toserán violentamente durante este tiempo porque la acción de la descarga de flema ha llegado a los pulmones, no utilice medicamentos para aliviar la tos para evitar la descarga de desechos suprimidos.
A partir de las 5 a 7 de la mañana el intestino grueso se desintoxica, y debes levantarte e ir al baño a defecar
De 7 a 9 de la mañana al desayunar, intervalo de tiempo para que el intestino delgado absorba los nutrientes deben ser las 6:30 antes del desayuno; la mitad del desayuno antes del cuidado de la salud.
Si no desayunas, debes cambiar tus hábitos. Incluso si lo pospones a las 9:10, es mejor que. no comer nada en absoluto. El intervalo de tiempo entre la medianoche y las cuatro de la mañana para la extracción de sangre del feto.