Hay un paciente con asma en la familia. ¿Qué podemos hacer para darles una mejor calidad de vida?

En la actualidad, la incidencia del asma aumenta año tras año. Hay muchos factores que afectan la incidencia del asma, el más importante de los cuales es la vida. Con el desarrollo de la industrialización, la contaminación del aire se ha vuelto cada vez más grave y los reactivos químicos en la vida se han vuelto cada vez más comunes, lo que es muy perjudicial para los pacientes con asma. Otros familiares de pacientes con asma deben complementar sus conocimientos relacionados con el asma, comprender los factores que desencadenan a los pacientes con asma y tratar de evitarlos en casa.

En primer lugar, la dieta

Los pacientes asmáticos, especialmente aquellos con alergias, deben intentar reducir el consumo de productos del mar. El asma es una enfermedad respiratoria grave. Coma menos o nada de alimentos que produzcan gases. El asma es una enfermedad recurrente, por lo que los pacientes con asma deben recibir suficiente proteína.

En segundo lugar, en términos de la vida diaria

Supervisar la rutina diaria y el horario normal de los pacientes con asma. Manténgase de buen humor, manténgase abrigado y prevenga los resfriados; siga las reglas dietéticas para evitar comer alimentos fríos o dulces; No permita que los pacientes coman en exceso y sean quisquillosos con la comida, lleve una dieta equilibrada y coma más frutas y verduras. Evite o coma alimentos menos picantes y comida chatarra, porque estos alimentos irritan la garganta, pueden provocar ataques de asma y son perjudiciales para la afección.

En tercer lugar, los deportes

Recordar a los pacientes que presten atención al ejercicio adecuado. El ejercicio puede ayudar a los pacientes a mejorar su capacidad respiratoria, mejorar la elasticidad del tejido pulmonar y aumentar la capacidad pulmonar. Además, el ejercicio puede mantener el cuerpo relajado y aliviar eficazmente los síntomas del asma. Ejercicios que pueden realizar los pacientes con asma: caminata moderada (unas 3 veces por semana), yoga, bicicleta lenta, natación, etc.

Además de los tres aspectos anteriores, también debes mantener libre el aire de tu hogar y evitar el polvo, el humo y otros gases irritantes. No conserve flores ni plantas que produzcan fragancias fuertes, y no se recomienda tener mascotas.