¿Qué es Xingyiquan?
El Xingyiquan es uno de los tres boxeos internos famosos en China (Xingyiquan, Tai Chi y Bagua), y se encuentra entre los cuatro boxeos famosos de China. Comenzó a finales de la dinastía Ming y se hizo popular a finales de la dinastía Qing. Tiene una historia de más de 300 años. Las celebridades han aparecido en grandes cantidades en las dinastías pasadas y su influencia ha sido grande y se ha extendido ampliamente.
Xingyiquan, como uno de los contenidos amplios y profundos de las artes marciales chinas, ha formado gradualmente un sistema teórico relativamente completo a través del aprendizaje, la práctica, el resumen y la mejora continuos a través de los siglos. Aunque las técnicas de boxeo de cada escuela tienen sus propios méritos, sus teorías del boxeo tienen raíces profundas. Preste atención a usar la mente para guiar el Qi, usar el Qi para guiar la fuerza, expresar palabras e ideas e integrar forma e intención. A través del ajuste mutuo de forma y significado y la interacción entre el interior y el exterior, se logra el efecto de cultivo tanto de la forma como del espíritu. Xingyiquan tiene como objetivo cultivar la virtud y fortalecer el cuerpo. No sólo tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y cultivar el carácter moral, sino que también tiene efectos prácticos.
Xingyi Quan es simple, puro y altamente agresivo. Es el tipo de arte marcial más completo que se conserva actualmente.
Sin puño no hay nada dentro, y sin puño no hay nada fuera. Forma y significado, como su nombre indica, es el alto grado de unidad y combinación de apariencia y significado interior. Xingyiquan se ha extendido ampliamente en Henan, Shanxi, Hebei y otros lugares desde el período Qianlong de la dinastía Qing. Dai Longbang, nativo de Luoyang, Henan y Qixian, Shanxi, y Li Luoneng, estudiante de Dai, nativo de Shenzhou, Hebei, no solo transmitieron muy bien Xingyiquan, sino que también capacitaron a muchos estudiantes. Cuando se practica en Shanxi, los puños son compactos y el poder es delicado; cuando se practica en Henan, los puños son valientes y poderosos; cuando se practica en Hebei, los puños están estirados y firmes.
Las técnicas básicas del boxeo incluyen posturas de tres cuerpos, boxeo de cinco elementos (split, taladro, colapso, cañón y posturas horizontales de cinco cuerpos) y trece posturas. En algunas zonas de Shanxi, hay seis posturas y el Dantian está de pie en lugar de tres posturas. Doce formas son diez. Las rutinas de entrenamiento individuales incluyen Cadena de Cinco Elementos, Martillo Varios, Cuatro Puños, Ocho Puños, Doce Martillos Inundadores, Entrada y Salida, Combinación de Cinco Elementos, Lucha Dragón-Tigre, Kung Fu de Ocho Personajes, Ocho Movimientos Arriba, Medio y Abajo. La rutina de entrenamiento consta de cinco elementos: control mutuo, tres pistolas, cinco fuegos artificiales, pistolas calmantes para el cuerpo y nueve collares. Los ejercicios del equipo incluyen cuchillos de cadena, tres cuchillos consecutivos, lanzas de cadena, palos de cadena, espadas de tres talentos, espadas de tres talentos, seis espadas andantes, espadas Liuhe, lanzas Liuhe, lanzas Liuhe, ala de fénix perforadora, etc.
La técnica básica del boxeo de Henan son los Diez Estilos. Hay cuatro técnicas de boxeo y ocho estilos, lucha contra dragones y tigres, cuatro estilos de superior, medio e inferior, diez en uno y habilidades mentales.
Desprecio el kárate. Karate y Taekwondo son la difusión de las artes marciales chinas en estos lugares. Si lo piensas bien, el Karate y el Taekwondo tienen sólo unos pocos años. El Karate japonés se creó estudiando las artes marciales chinas y combinándolas con las artes marciales japonesas. Dado que su fundador sólo había estado en China por un corto período de tiempo, las artes marciales chinas también eran extensas y profundas, y su aprendizaje fue muy unilateral. Mira la última victoria 5:0 de Kung Fu chino VS Karate. ¿Qué hay que aprender de Japón? ! Ahora Japón también tiene Aikido, que también es una técnica. Es simplemente una versión pirateada de la suave técnica de lucha del Tai Chi, sin nada nuevo. ! !