¿Qué deben comer los niños para complementar el calcio y el zinc?

1: Hola, se recomienda complementar al bebé con gluconato de calcio líquido oral, tomar cápsulas de Yikesin al mismo tiempo para promover la absorción de calcio y comer más productos lácteos y productos de soya.

2. La solución oral de gluconato de zinc se puede tomar como suplemento de zinc. Debe tomarse a intervalos entre los suplementos de calcio para evitar afectar la absorción.

3. Evite poner calcio en alimentos como la leche, la sopa de arroz o las gachas. El ácido fítico en los alimentos puede afectar la absorción de calcio, lo que provoca una disminución de la absorción de calcio en el cuerpo. Es mejor tomar calcio entre comidas para que el cuerpo pueda utilizarlo mejor. Tomarlo entre comidas puede afectar fácilmente la tasa de absorción de calcio.

Deséele a su bebé un crecimiento saludable~