¿Qué alimentos pueden comer los niños con diarrea?
¿Qué alimentos pueden y no pueden comer los niños con diarrea?
1. Los niños con diarrea no pueden comer alimentos crudos, fríos y **
Crudos y fríos frutas, resfriados Los alimentos crudos y fríos, como las verduras mixtas, y los alimentos picantes, como la pimienta y la mostaza, son perjudiciales para los intestinos y no deben consumirse cuando se tiene diarrea.
2. Los niños con diarrea no deben comer alimentos que provoquen hinchazón.
Los frijoles, demasiada leche, etc. provocarán flatulencias intestinales y agravarán la diarrea. Algunos niños sufren de diarrea porque no pueden digerir la lactosa de la leche. Por lo tanto, cuando tengan diarrea, puede dejar de consumir productos lácteos que contengan lactosa y podrá consumirlos lentamente hasta que se adapten gradualmente. Sin embargo, el yogur contiene lactobacilos, que pueden inhibir las bacterias dañinas en los intestinos. No contiene lactosa y se puede consumir.
3. Los niños con diarrea no deben comer alimentos con alto contenido de azúcar.
Los dulces, chocolates, postres, etc. contienen un alto contenido de azúcar que provocará fermentación en los intestinos y agravará las flatulencias. entonces deberían comer menos azúcar.
4. Los niños con diarrea no deben comer alimentos ricos en grasas
Debido a que la capacidad digestiva se reduce durante la diarrea, a menudo se recomiendan alimentos ricos en grasas como mantequilla, carnes grasas y pasteles. causado por grasa no digerida. Intestinos resbaladizos, causando diarrea.
5. Los niños con diarrea no deben comer alimentos no digeribles ni comida chatarra.
Procesamientos como frituras y barbacoas dificultarán la digestión y provocarán diarrea. La comida chatarra demasiado procesada, como el jamón, las salchichas, los encurtidos y los fideos instantáneos, contienen ingredientes nocivos. Los intestinos eliminarán estas sustancias nocivas, que es uno de los factores que provocan la diarrea.
6. Los niños con diarrea no deben comer alimentos con mucha fibra cruda
El apio, las espinacas, los puerros, la mostaza, los brotes de bambú, etc. contienen mucha fibra cruda, que Puede acelerar la peristalsis intestinal y agravar la enfermedad.
¿A qué se debe prestar atención en la dieta de los niños después de la diarrea?
En primer lugar, según las características del organismo que pierde mucha agua durante la diarrea, es aconsejable aumentar la ingesta de dietas líquidas, como leche y polvo de raíz de loto, jugos de verduras, jugos de frutas, sopa de huevo, fideos blandos y gachas, etc. Estas dietas líquidas son fáciles de digerir y absorber y contienen grandes cantidades de electrolitos que el cuerpo necesita.
En segundo lugar, añade adecuadamente algunas frutas y verduras a tu dieta, como tomates, patatas, berenjenas, pepinos, cítricos y frutos rojos, etc., que no sólo pueden complementar la vitamina C y B, sino también jugar Tiene un papel antidiarreico y astringente, y también puede aumentar los líquidos corporales en el cuerpo.
La natilla de huevo también tiene un efecto astringente tras ser ingerida, pudiendo proteger la mucosa gastrointestinal y las superficies ulcerosas. Si la diarrea dura demasiado, puedes comer un pequeño trozo de pan horneado antes de cada comida. Esto también se llama "polvo de carbón" en medicina. Es un tipo de medicina tradicional china que puede absorber bacterias y toxinas y expulsarlas. In vitro actúa como astringente y limpia los intestinos.
En tercer lugar, cuando el estado del paciente está bajo control, cuando comienza a reanudar su alimentación normal, primero debe pasar gradualmente de líquido a semilíquido y luego a arroz blando. Preste atención a las comidas pequeñas y frecuentes, y no coma demasiado al principio para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar indigestión, hinchazón, etc. Además, los pacientes deben prestar atención a comer alimentos menos grasosos y crudos que contengan fibra, como puerros, apio, pimientos y grasas animales, para evitar acelerar la peristalsis gastrointestinal, que no favorece la reparación de las lesiones. No coma demasiadas frutas como plátanos y peras.
En cuarto lugar, la diarrea otoñal en los niños es causada principalmente por una infección por enterovirus y es ineficaz contra los antibióticos, por lo que los antibióticos deben usarse con precaución para evitar el abuso de antibióticos. Para los niños con diarrea en otoño, se puede utilizar la administración oral de agua Huoxiang Zhengqi, berberina y cápsulas de Zhengqi para resistir la inflamación y la desintoxicación, regular el bazo y el estómago y promover la mejora de la afección. En circunstancias normales, si la frecuencia de las diarreas en los niños en otoño no es frecuente, no es necesario el ayuno y el bebé puede mamar con normalidad. Si la diarrea es severa, es necesario ayunar por un corto tiempo. Una vez que la condición mejore, comience con una dieta líquida y de fácil digestión. Evite comer carne, huevos y otros alimentos difíciles de digerir demasiado pronto. no están contraindicados. Los lactantes amamantados continúan amamantando y se suspende la alimentación complementaria.
Qué tipo de alimentos se deben comer cuando los niños tienen diarrea frecuente
1. Dieta para la diarrea: coma pequeñas cantidades con frecuencia sin reducir la cantidad. Los bebés no necesitan ayunar ni restringir su dieta. cuando tienen diarrea, la desnutrición prolongada provocará desnutrición, lo que agravará la diarrea y prolongará el curso de la enfermedad. Por lo tanto, no se debe reducir la ingesta de alimentos durante y después de la diarrea, y los alimentos proporcionados no se deben diluir.
Cuando los bebés que son amamantados exclusivamente tienen diarrea, deben retomar la alimentación a demanda y aumentar el tiempo y la frecuencia de la lactancia materna tanto como sea posible. Los bebés que son alimentados artificialmente deben ser alimentados una vez cada 3 horas.
Los bebés menores de 6 meses que pueden comer alimentos más blandos deben agregar cereales, verduras u otros alimentos que ya hayan probado. Los bebés a los que se les han dado alimentos complementarios deben cocinar sus alimentos lo más suaves y en puré posible para facilitar la digestión. Se pueden ofrecer a los niños alimentos fermentados como el yogur.
El cereal de arroz o arroz tierno se debe cocinar con leche en lugar de agua. Si tu bebé ya ha introducido huevos, pescado y carnes rojas, puedes seguir alimentándolo si lo deseas. Si tu bebé lo acepta, agrega una pequeña cantidad de aceite de cocina a cada porción. Durante la diarrea, no introduzca alimentos nuevos.
Los alimentos deben proporcionarse en pequeñas cantidades y con frecuencia: una vez cada tres o cuatro horas, seis veces al día. Es más fácil alimentar con pequeñas cantidades con mayor frecuencia que con grandes cantidades. absorbido con frecuencia por el bebé. Después de que cese la diarrea, continúe ofreciéndole a su bebé alimentos ricos y con más frecuencia de lo habitual, durante al menos dos semanas. Los bebés desnutridos necesitan comer más comidas hasta que su peso se corrija a la normalidad.
2. Prevención de la diarrea: la prevención es el mejor tratamiento para los bebés con diarrea y las madres son muy impacientes. Dongdongdong sufrió diarrea persistente durante más de dos semanas debido a la acumulación de comida. Tenía diarrea cada vez que bebía leche. Cada vez que le daba de comer, rezaba temblorosamente para que no tuviera diarrea. Ya era relativamente pequeño. Después de medio mes había perdido alrededor de medio kilo de peso. Parecía mucho más pequeño, sólo una madre puede entender el sentimiento de angustia. Si ya tiene diarrea, las madres sólo pueden tomar la decisión, mantenerse fuertes y afrontarla con una actitud de alivio. Sin embargo, los siguientes métodos pueden minimizar la posibilidad de sufrir diarrea. 1) Vacúnate.
El rotavirus es el principal patógeno que causa diarrea en bebés y niños pequeños. Una vez infectado, se producirán síntomas como fiebre alta, vómitos, diarrea intensa y deshidratación. El rotavirus también se llama diarrea de otoño y es el segundo principal. Causa de muerte entre bebés y niños pequeños en mi país. La vacunación oportuna con la vacuna rota puede estimular al cuerpo a producir inmunidad, evitar enfermedades graves y reducir en gran medida la mortalidad.
Durante la alimentación artificial, la tetina del biberón del bebé debe limpiarse y desinfectarse estrictamente después de su uso. El mejor método de esterilización es cocinar al vapor o hervir en agua hirviendo durante 10 a 12 minutos y luego usar un portabotellas para secarlo por completo sin dejar humedad. Algunas madres preguntaron: Sé que los desinfectantes tienen residuos y no se pueden usar, entonces ¿por qué es malo el esterilizador ultravioleta? Porque una desinfección excesiva evitará que el bebé quede expuesto a cualquier bacteria, incluidas las beneficiosas y las neutras, sentando las bases para el desarrollo de alergias en el futuro.
Los tazones, cucharas, tazas, juguetes y otros utensilios del bebé también pueden ser tratados de esta forma. Madres, recuerden que hervir a alta temperatura y secar al sol es la mejor forma de desinfectar.
3) Lávate las manos con frecuencia.
Esta es probablemente la forma más útil e importante de prevenir la diarrea. Es natural que los padres estén ansiosos por volver a casa y quieran abrazar a sus hijos nada más entrar a casa, sin embargo, por muy ansiosos que estén, lo primero que hacen al llegar a casa es lavarse las manos y la cara. Lo mejor es ponerse ropa de casa para minimizar la posibilidad de traer gérmenes y polvo a casa, lo que es eficaz para prevenir cualquier enfermedad. Una vez que su bebé pueda moverse de forma independiente, también debe lavarse las manos con agua corriente después de regresar a casa después de salir, jugar y agarrar comida, para reducir la posibilidad de contraer enfermedades de la boca y cultivar buenos hábitos de higiene en su bebé. desde temprana edad.
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