Cómo hacer sopa de verduras ligera en casa

El clima es seco en otoño e invierno y el cuerpo humano necesita estar hidratado. Los expertos en salud recomiendan beber más sopas que derriten el corazón en invierno, especialmente para las mujeres. Beber regularmente una cantidad adecuada de sopa no solo puede mantener la salud, sino también ayudar con la belleza y la pérdida de peso. Lo siguiente es lo que compilé para ti. Espero que te guste.

Ingredientes para sopa light de verduras en rodajas

Cantidad adecuada de masa, colza, zanahoria, salsa de soja, sal, aceite de sésamo y cebolla,

Pasos de verdura light rebanada de sopa

1. Los ingredientes están listos.

2. La colza se parte en hojas y luego se corta verticalmente desde la mitad.

3. Cortar las zanahorias en tiras

4. Cortar las cebollas

5. Cortar los envoltorios de bola de masa en tiras, como se muestra en la imagen.

6. Colocar en un bol y reservar.

7. Añadir aceite a la olla y sofreír las cebollas.

8. Colza frita.

9. Añade las zanahorias y continúa sofreyendo un rato.

10. Añadir un poco de agua potable y hervir.

11. Introducir la masa y removerla con palillos inmediatamente para evitar que se pegue. Ponle un poco de sal, unas gotas de salsa de soja, hiérvelo, añade un poco de agua fría y cocínalo dos veces.

12. Añade dos gotas de aceite de sésamo a la olla.