¿Cómo tratar las hemorroides?

Las hemorroides son una enfermedad común y frecuente. Cuando los humanos caminan erguidos, es difícil que la sangre venosa rectal fluya hacia arriba. Cuando se presionan las vísceras hacia abajo, es más probable que se produzca dilatación venosa y hemorroides. Las manifestaciones clínicas incluyen picazón anal, hinchazón, dolor y sangrado. La teoría de la medicina tradicional china es: las hemorroides son causadas por el calor que obliga a la sangre a caer y el estancamiento no se puede disipar. La vejez y la fragilidad, beber, fumar y comer alimentos demasiado picantes son factores predisponentes. Por lo tanto, la autoterapia simple, científica y razonable es de gran importancia para esta enfermedad.

1. Dieta y métodos de cuidado diario. Lleve una vida normal, defeque regularmente todos los días para mantener las heces suaves; limpie el ano con frecuencia y manténgalo seco; Lleve una dieta ligera, evite los alimentos picantes e irritantes y coma más frutas y verduras, como sandía, plátanos, tomates, etc., que pueden hidratar los intestinos.

2. Método de acondicionamiento farmacológico. Se puede preparar con sal de Glauber y granos de pimienta de Sichuan en una proporción de 10:1 y ahumarse. También puedes insistir en bañarte con agua tibia después de defecar todos los días.

En tercer lugar, método de mantenimiento del ejercicio. El ejercicio adecuado puede reducir la presión venosa, fortalecer la función de los sistemas cardiovascular y cerebrovascular, eliminar el estreñimiento y mejorar la fuerza muscular. Esto es muy eficaz para prevenir y tratar las hemorroides. La acción de levantar el ano es el método más sencillo y eficaz: relajar todo el cuerpo, tensar las nalgas y los muslos, inhalar, levantar el ano hacia arriba, contener un poco la respiración, luego exhalar, relajar todo el cuerpo. Este entrenamiento se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar.

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