Huairen bajar de peso

Hacer dieta sólo funciona a corto plazo, ya que el cuerpo se adapta durante este tiempo. Aunque comas menos, el consumo corporal correspondiente también se reducirá, lo que significa que el metabolismo basal se ralentizará. Por ejemplo, su requerimiento calórico diario antes de hacer dieta era de 65,438 0,560 calorías, luego, después de hacer dieta, 800 calorías pueden cubrir su consumo calórico. Por tanto, es difícil seguir perdiendo peso después de alcanzar la meseta. Si luego retoma su dieta anterior a la dieta, existe una alta probabilidad de rebote. También estaba a dieta y básicamente vivía de frutas y verduras. Bhan funcionó bien al principio, pero luego, como tú, ya no pude perder peso. Lo que es aún más deprimente es que no me atrevo a volver a hacer dieta por miedo al rebote, así que sigo haciendo dieta. . .

Siento que perder peso es simplemente atormentarme. He empezado a perder peso como hobby.

Recientemente usé miel y vinagre blanco para bajar de peso, lo cual fue bastante bueno porque comencé a usarlo hace unos días, que eran los días en que estaba en casa del colegio durante las vacaciones. Pensé que ganaría peso en casa, pero milagrosamente perdí 1 libra. Aunque solo pesa 1 kg, creo que es mejor que no perder peso en absoluto. . .

Se recomienda utilizar O(∩_∩)O~

Muchas chicas no soportan la estimulación del vinagre blanco. Se recomienda utilizar vinagre blanco de Huairen, no vinagre de frutas, pero no es tan barato como el vinagre de frutas. Sólo 2 yuanes la botella. Los ingredientes de O(∩_∩)O~ son agua, arroz y alcohol sacarificado, lo cual es muy saludable.

Jaja, espero que te ayude.