¿Cómo prevenir hemorragias nasales en el plan de lecciones de actividades de salud de la clase de jardín de infantes?

1. Mantenga la habitación tranquila y limpia, y la temperatura debe ser adecuada. Mantenga fresco el aire interior, abra las ventanas adecuadamente para ventilar y mantenga la temperatura entre 18 °C ​​~ 20 °C. Debido a que el aire demasiado seco puede provocar hemorragias nasales, la humedad del aire debe ser ≥60%.

2. Las personas mayores deben moverse lentamente durante las actividades diarias y no sonarse la nariz con fuerza para aliviar la tos.

3. Consuma algunos alimentos blandos fáciles de digerir, coma más frutas y verduras, evite los alimentos picantes e irritantes y mantenga unas deposiciones suaves. Las personas con estreñimiento pueden tomar laxantes.

4. Los pacientes de edad avanzada con epistaxis suelen ir acompañados de hipertensión, enfermedad coronaria, bronquitis, etc. La enfermedad primaria debe prevenirse y tratarse periódicamente, y se debe realizar el tratamiento correspondiente según la causa, especialmente en pacientes con hipertensión. Es necesario controlar la presión arterial a niveles normales o cercanos a los normales lo antes posible, observar cambios en el estado y buscar tratamiento médico de manera oportuna.

5. En los niños con epistaxis es necesario corregir malos hábitos como hurgarse la nariz, frotarse la nariz y colocar objetos extraños con curiosidad, que fácilmente pueden provocar daños en las mucosas.