Cómo perder peso repentinamente (sobrellevar el examen físico)

Consuma alimentos ligeros, evite los alimentos con alto contenido de sal, los fritos, las comidas picantes y otros alimentos con sabor fuerte. No bebas.

Sudar durante el ejercicio el día anterior al examen físico, beber menos agua y comer menos comida.

No comer ni beber nada antes del examen físico, y eliminar toda la orina del cuerpo. Debería ser posible.