¿Cómo pierden peso las personas con frío, humedad y obesidad?
Las personas con constitución fría-húmeda deben prestar atención a comer menos alimentos crudos y fríos, bebidas frías, etc. , coma sopa de frijoles rojos y cebada una vez al día para eliminar la humedad y luego masajee el punto Chengshan, que se encuentra entre el punto Weizhong y el punto Kunlun. Aparece una depresión debajo del músculo gastrocnemio cuando se levantan la pantorrilla y el talón. Es el extremo inferior del músculo de la pantorrilla. Duele al presionar. Debido a la alta humedad, es necesario masajear durante más de 10 minutos todos los días. Después de masajear durante un tiempo, significa que hay menos agua en tu cuerpo. Si tienes una constitución fría, deberías hacer más ejercicio. El mapeo funciona muy bien. Puedes intentarlo. Acuéstese temprano por la noche; de lo contrario, la energía yang del cuerpo será insuficiente.