¿Cómo mantenerse saludable cuando bebe y socializa con frecuencia?
1. Solo puedes hacer 7 comidas completas antes de beber y no puedes beber mucha agua. (Esto es para guardar el estómago para beber)
2. Media hora antes de beber, beber un biberón de leche, preferiblemente leche pura o leche azucarada, para prevenir la gastritis y la deshidratación inducidas por el alcohol. Beber leche con azúcar o miel no sólo puede favorecer la descomposición del etanol, sino también proteger la mucosa gástrica. Debido a que la deshidratación provocará la pérdida de sal, puedes beber un poco de agua ligeramente salada o sal de rehidratación con moderación.
3. No beber en ayunas, porque el alcohol se absorbe rápidamente en ayunas y las personas se emborrachan fácilmente, el mejor método de prevención es comer alimentos comestibles, como carnes grasas, pezuñas, etc. . , o beber leche primero y luego beber alcohol, aprovechando las propiedades no digeribles de la grasa de los alimentos para proteger el estómago y evitar que el alcohol penetre en la pared del estómago. Este es el principal truco para no emborracharse. Porque puede prolongar el tiempo de absorción del etanol en el organismo.
En segundo lugar, el vino
1. Al beber, evite beber agua helada, limonada y otras bebidas irritantes, de lo contrario la leche de delante será en vano, no la mezcle con bebidas carbonatadas; como cola y refrescos, bébalo con bebidas, ya que los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción del alcohol en el cuerpo.
2. Al beber licor, no puedes beberlo todo de un trago. Debes beberlo en varias porciones. Al beber cerveza, debes esperar hasta que caiga el desierto de la cerveza, de lo contrario sufrirás dolor de estómago y transmisión en vivo.
3. Beba yogur entre tragos; no hace falta decir que ácido + alcohol = agua.
4. Debido a que el alcohol es perjudicial para el hígado, debes comer más verduras de hojas verdes cuando las bebas. Los antioxidantes y las vitaminas que contienen pueden proteger el hígado. También puedes comer algunos productos de soja, la lecitina que contienen tiene un efecto protector del hígado. 5. Es mejor ir despacio que rápido. El alcohol puede ingresar a la sangre cinco minutos después de beberlo y la concentración de alcohol en sangre puede alcanzar su punto máximo en 30 a 120 minutos. Si bebe rápidamente, la concentración de etanol en la sangre aumentará rápidamente y pronto se emborrachará. Si bebe lentamente, su cuerpo puede tener tiempo suficiente para descomponer el etanol y la cantidad de etanol producido será menor, lo que hará que sea menos probable que se emborrache.
6. Combinación de dietas. ¿Qué es lo más difícil de emborracharte cuando bebes? Lo mejor es comer hígado de cerdo. Esto no sólo se debe a que es rico en nutrientes, sino también a que el hígado de cerdo puede mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol. Las personas que beben con frecuencia perderán vitamina B en el cuerpo. El hígado de cerdo es el alimento más rico en vitamina B, por lo que el hígado de cerdo hervido o frito es una combinación ideal.
En tercer lugar, después de beber
1. No beba vinagre ni té para recuperar la sobriedad después de beber. Todos estos son malentendidos. Ni el vinagre ni el té pueden quitar la sobriedad al alcohol.
2. Es mejor no beber té fuerte después de estar borracho. Puedes beber té ligero. Los polifenoles del té tienen cierto efecto protector sobre el hígado, pero la teofilina en el té fuerte puede contraer los vasos sanguíneos, aumentar la presión arterial y agravar los dolores de cabeza. Si alguien bebe demasiado involuntariamente, puede comer algo de fruta o beber un poco de jugo después, porque los componentes ácidos de las frutas y los jugos pueden neutralizar el alcohol. Muchas personas tienden a no comer después de beber, lo cual es más perjudicial. Deben comer algo fácil de digerir, como un plato de fideos.
3. Postre de frutas. Comer postres y frutas inmediatamente después de beber puede evitar que te emborraches. Como dice el refrán: "Come caquis dulces después de beber y el olor a alcohol desaparecerá". Las frutas como los caquis dulces contienen una gran cantidad de fructosa, que puede oxidar el etanol y acelerar el catabolismo del etanol. Los postres tienen un efecto similar.
4. En cuanto a beber sopa caliente después de beber, especialmente sopa de pescado guisada con jengibre rallado, tiene un efecto especial de resaca.
5. Si vomitas después de beber, debes buscar inmediatamente una botella de agua mineral para beber para evitar vómitos y sangrado porque no hay nada en el estómago.
6. No comer inmediatamente después de vomitar, especialmente barbacoas y otros alimentos.
7. Recuerda poner un recipiente al lado de la cama antes de acostarte para evitar vomitar antes de llegar al baño al despertar.
8. Si siente acidez gástrica al día siguiente, tome Weishuping y beba agua después de que se alivie la acidez gástrica.
9. Si le causa dolor de estómago, puede tomar otros medicamentos para el estómago según corresponda, y no puede tomar analgésicos, porque los analgésicos tienen poco efecto sobre el dolor de estómago.
10. Para el desayuno, puedes optar por bebidas calientes como leche de soja y leche. Si aún necesitas ir a trabajar, puedes elegir bebidas refrescantes como Pulse y Red Bull para asegurarte de no retrasar tu trabajo.
[Editar este párrafo] La cultura en la mesa del vino
Cuando se trata de beber, casi todo el mundo lo ha experimentado personalmente, y la "cultura del vino" es también un tema antiguo y nuevo. La gente moderna descubre cada vez más el papel del vino en sus interacciones. De hecho, como medio de comunicación, el vino desempeña un papel único a la hora de dar la bienvenida a los invitados, reunir amigos, comunicarse y transmitir amistad. Por eso, explorar los “misterios” de la mesa de vinos te ayudará a buscar el éxito en la comunicación.
1. Que todos se diviertan y no se susurren entre ellos.
La mayoría de los banquetes tienen muchos invitados, así que trate de hablar sobre temas en los que la mayoría de las personas puedan participar y obtenga la aprobación de la mayoría de las personas. Debido a diferentes pasatiempos y conocimientos personales, el tema no debe ser demasiado excéntrico, para no llevar a que una familia sea dominada entre sí, esté muy separada y charle interminablemente, lo que provocará que el tema se salga del tema e ignore a todos. En particular, trate de no susurrarles a los demás y darles una sensación de misterio. Esto a menudo causará celos de "solo ustedes dos" y afectará el efecto de la bebida.
2. Apunta a ambos lados y capta la situación general.
La mayoría de los banquetes tienen un tema, que es el propósito de beber. Cuando vayas a comer, primero debes fijarte en las expresiones que te rodean y distinguir prioridades. No bebas sólo por beber. Perderás una buena oportunidad de hacer amigos y no dejes que algunos amigos bebedores sensacionales perturben las intenciones del anfitrión.
3. Lenguaje y humor apropiados
Espolvoreados sobre la mesa pueden mostrar el talento, el sentido común, el cultivo y la etiqueta social de una persona. A veces, un lenguaje humorístico dejará una profunda impresión en los invitados y hará que les gustes de forma invisible. Por eso es fundamental saber cuándo decir qué decir, utilizar un lenguaje apropiado y ser gracioso.
4. Persuadir adecuadamente, no forzar.
En la mesa de vino, a menudo nos encontramos con el fenómeno de persuadir a la gente para que beba. A algunas personas siempre les gusta tratar los bares de vinos como campos de batalla y hacen todo lo posible para persuadir a otros a beber más, pensando que beber lo suficiente no es realista. "Beber para juzgar a un héroe" está bien para las personas que beben mucho, pero es difícil para las que beben poco. A veces, una persuasión excesiva puede destruir por completo la relación entre los amigos originales.
5. Brindar de forma ordenada y con prioridades claras.
Hornear pan también es una ciencia. En términos generales, los brindis deben realizarse en orden de edad, posición y estatus del invitado y del anfitrión. Antes de realizar un brindis, debes considerar detenidamente el orden de los brindis y priorizarlos. Para beber con alguien que no conoces, primero averigua quién eres o presta atención a cómo te llaman los demás para evitar vergüenza o herir sentimientos. Al brindar, debes comprender el orden del tostado. Si hay un invitado en la mesa, debes ser más respetuoso con él, pero ten en cuenta que si hay una persona de mayor estatus o una persona mayor presente, no solo debes ser respetuoso con la persona que te puede ayudar, Pero también brinde primero por el anciano respetado. De lo contrario, todos se avergonzarán.
6. Leer las palabras y comprender el corazón de las personas.
Si quieres ser apreciado por todos en la mesa del vino, debes aprender a leer y escribir. Porque para interactuar con la gente, es necesario comprender el corazón de la gente para poder desempeñar un buen papel en la mesa del vino.
7. El borde se revela gradualmente y puedes sentarte firmemente en el monte Tai.
En el banquete debes ver la ocasión con claridad, evaluar correctamente tus propias fuerzas, no seas demasiado impulsivo, trata de mantener algo de alcohol y conversación, no dejes que los demás te subestimen, no Exprésate demasiado, elige el correcto. Sólo cuando tengas la oportunidad adecuada e irradie gradualmente tu propia ventaja podrás sentarte firmemente en la montaña y no darles a los demás la idea de "esta habilidad", para que nadie se atreva a subestimar. tu fuerza.
[Editar este párrafo] La cultura de la mesa del vino en varios lugares
En la extensa y profunda cultura gastronómica de China, la cultura del vino sin duda ocupa una parte muy importante, y creo que la esencia de la cultura del vino. No radica en la calidad y origen del vino en sí, sino en el momento más glorioso en el que está en estrecho contacto con el tema, es decir, la cultura de la mesa del vino. La razón por la que hago esta definición es simplemente porque he estado viajando por todo el país durante muchos años y he tenido la suerte de ver la punta del iceberg de la espléndida cultura de la mesa del vino en varios lugares, pero he sido derrotado. por la maldita cultura innumerables veces.
Shandong:
Shandong debe mencionarse en primer lugar, porque Shandong tiene la cultura del vino más profunda. La gente de Shandong encarna creativamente el "trato a la gente con cortesía" y la "enseñanza incansable" de Confucio. la mesa de vino Los pensamientos son impresionantes. Cuando estábamos comiendo en Linyi, poco después de sentarnos, un joven se acercó con un plato con tres vasos pequeños de vino blanco. Lo levantó respetuosamente por encima de su cabeza y dijo que era para el maestro. Pensé que el vendedor también te llamó maestra. Tan pronto como dejé la taza, alguien me la trajo y me dijo: "Maestra, esto es para ti. Bebí de nuevo". No me di cuenta hasta que apareció el tercero.
O Shandong, Jinan:
Invita al instituto de diseño a cenar al mediodía. Además de la elegante erudita, hay muchas hermanas. Los eruditos incluso me retaron muy gentilmente: cuando se sirvió el pescado, se voltearon los platos, los tres primeros y los cuatro últimos, la cabeza del pescado miró hacia la persona que bebió tres tazas, y la cola del pescado hacia la persona que bebió tres tazas. Bebí cuatro tazas. Estaba feliz. Las fauces de pescado estaban frente a mí, pero escuché a alguien decir a la ligera: cinco estómagos y seis espaldas. Los personajes realmente geniales son las chicas tímidas. No recuerdo lo que me dijeron. De todos modos, combinando un conjunto de teorías con la práctica, es casi imposible no sucumbir a su falda granada.
Mongolia Interior:
Afuera está nevando, pero dentro de la yurta hace calor. El cordero está delicioso y el cuchillo picante. Después de unos tragos, me desmayé. Después de que decidí no beber, me aconsejaron que no bebiera de la taza. Entonces alguien invitó al maestro de cocina, que cantaba y bailaba a mi lado, sosteniendo un cuenco de plata en su mano izquierda y un hada blanco en su mano derecha. Casi todas las personas en el mundo sufren por las decisiones. Cuando no queda otra opción, la felicidad puede ser lo único que queda. Después me dijeron que ese día me estaba riendo cuando estaba borracho.
Fujian:
No tengo miedo de beber en Fujian. Debido al clima, la mayoría de la gente bebe cerveza durante todo el año y es vino local con bajo contenido de alcohol. La taza es pequeña y mide aproximadamente una pulgada de alto. Una taza puede hacer que las personas que no beben mucho se sientan generosas. En un pequeño pueblo en las montañas Wuyi, tan pronto como se sentaron, trajeron una pequeña palangana hermosamente hecha, abrieron tres botellas de cerveza, las vertieron todas, las levantaron y se las bebieron, luego me las trajeron y me dijeron que la mitad restante es para ti. Después de eso, cada vez que iba a la mesa, me recordaba a mí mismo no subestimar a ningún oponente y tener cuidado al navegar en el barco de diez mil años.
Sichuan:
La gente de Chengdu también es muy generosa en la bebida. Aunque de vez en cuando hacen malas pasadas, persiguen la misma alegría entre anfitrión e invitado. Si ellos caen, esperan que los demás no se levanten. La primera vez que bebí "vino de flores" fue en Chengdu. Bebí seis tipos de vino en ese momento, en orden: vino de arándano, vino, vino de arroz, vino blanco, cerveza y vino extranjero. Después de beber el licor, el ambiente estaba casi hirviendo. Algunas personas sugieren beber un submarino, que consiste en sumergir el vino en un vaso grande de cerveza y un vaso pequeño de vino extranjero, para luego beberlo todo de un trago. Tan pronto como se sirvió el vino, todos se llenaron de orgullo, como si el mundo entero fuera solo una copa de vino en su mano.
Guangxi:
El paisaje es único y el ambiente para comer y beber también es único. El bosque de bambú fuera del edificio sobre pilotes susurra con el viento, lo cual es muy artístico. Simplemente no puedo acostumbrarme a los amargos brotes de bambú en los platos y no puedo digerir el extraño olor del agua y el vino caseros. Quizás teniendo en cuenta mis hábitos alimentarios, sólo puse unos cuantos vasos sobre la mesa como gesto simbólico. En medio del canto vinieron dos chicas con trajes nacionales, bailaron al son de la melodiosa música, saltaron frente a mí, tomaron tazas y cantaron.
Después de todo, la gente de Nanjing es amable, pero tienen que servirlo ellos mismos para que los invitados puedan beber bien. El brindis más famoso es: Lo haré, de nada. Las características del rábano se pueden ver de un vistazo, y no es de extrañar que la estación de televisión siempre publique ese anuncio para advertir a la gente de Nanjing: aunque el alcohol fuerte es bueno, ¡no bebas demasiado!