¿Por qué Zhang Sanfeng vivió tanto tiempo?
1. El núcleo de la alquimia es la alquimia de Qi Dan.
Zhang Sanfeng dijo: "El emperador me preguntó sobre el elixir de la inmortalidad. Los ancestros dejaron la receta secreta para el crecimiento... ¿Cómo podrían los dioses tener diferentes habilidades?"; mijo (refiriéndose a Qi Dan)... Las personas pueden tomar este medicamento y sus vidas estarán en armonía con el cielo. No extenderán su vida, y mis palabras son correctas e incorrectas), es decir, el inmortal. inmortal... Necesitas saber quién escribió esta canción, el taoísta Sanfeng Immortal ("Las obras completas de Zhang Sanfeng")
(1) La especialidad de Zhang Sanfeng es el "taoísmo ortodoxo chino". teoría de "Huang Lao" (refiriéndose a Huangdi y Laozi).
Esta teoría se centra en "Zhou Yi Shen Tong Qi" escrito por Wei Boyang en la dinastía Han del Este y "Cinco agujas" escritas por Zhang. Boduan en la dinastía Song del Norte. Estas dos obras Las obras clásicas son consideradas auténticas por el taoísmo chino, es decir, el linaje ortodoxo del taoísmo, mientras que otras son sectas hereditarias.
Esta teoría pasó de Guangchengzi a. Huangdi, a Pre-Qin Laozi (160 años) → Wei Boyang de la dinastía Han del Este (100 años) → Dinastía Tang (100 años) → Dinastía Song del Norte Shitai (138 años) → Moderno; (256 años, 1678-1935 años) → Moderno (158 años)
Se puede ver que según la tradicional teoría del refinamiento interno "Huang-Lao", muchos santos y celebridades han alcanzado la longevidad. y longevidad Según registros escritos, esto no puede evitar hacer que los practicantes de hoy piensen profundamente.
(2) El núcleo esencial de la teoría del ajuste interno taoísta ortodoxo "Huang Lao" es: Dantian Qidan, es decir, una nueva forma de vida en el cuerpo humano. Transformación en Dantian.
La Escuela Gu Erdan compara inteligentemente la nueva sustancia vital Dantian Qi con "Qi ancestral original e innato, Qi verdadero, plomo y mercurio", etc. Este tipo de pronombre se puede llamar Wanwan, pero está oculto en miles de palabras, básicamente rodeando este núcleo.
¡Zhang Sanfeng a veces señala deliberadamente este misterio eterno directamente en puntos clave de su escritura! el mundo qué mejorar en las artes marciales Dijo: "No tengo estancamiento en la lectura, para poder entender el espíritu santo (refiriéndose al espíritu del elixir) y no ser confundido por los ciegos... encontrarlo en el. de todo corazón, de la ambición... "Maestro"; "Los sabios se refieren al Qi innato"; "Solo que este es un talismán que salva vidas y una medicina que prolonga la vida" (refiriéndose al Qi Dan); El taoísmo es cultivar el carácter", "el oro y el plomo son los más caros" (refiriéndose a Qi Dan). Pero una persona que no ha sido quebrantada por un maestro es como un sueño de borrachera. También dijo: "Si lo consigues". "Un centavo de gasolina, obtendrás un centavo de tesoro... El gas es tan valioso en el mundo. Cada pieza de jade que compro no será cambiada por un centavo"; no sé si estoy enojado sin motivo alguno. , pero mi vida puede prolongarse cuando estoy lleno de ira", etc.
2. Las posturas de Dan Gong son caminar, estar de pie, sentarse y acostarse.
(1) Practica
Elige un lugar espacioso, camina libremente, relájate de forma natural y mantén la velocidad principalmente media y lenta /p>
(2) Residencia (Estación)
Párate de forma natural. , principalmente mirando al este o al sur, con ambas manos y un pie delante del abdomen, con las palmas hacia el abdomen.
(3) Sentarse y trabajar
Siéntate plano y acostúmbrate a sentarte en un plato. Coloque las manos de forma natural sobre las piernas y siéntese erguido.
(4) Acuéstate
Acuéstate boca arriba de forma natural; acuéstate sobre tus lados izquierdo y derecho: cruza las manos por delante de los hombros, con una pierna ligeramente estirada y la otra. ligeramente doblado.
Las cuatro formas anteriores de vivir, sentarse y tumbarse, y sus detalles, se pueden intercambiar en el trabajo. Los practicantes pueden explorar un estilo que les funcione y el resto es un segundo. Estos cuatro son muy cómodos y sencillos, ocupan muy poco espacio y se pueden utilizar en interiores y exteriores. La clave es sentir y captar siempre el Dantian Qidan. A esto se refiere la discusión sobre "puedes hacer lo que quieras" en el famoso libro de Neidan "Medicine Mirror".
3. Métodos y consejos para perfeccionar las habilidades de alquimia interna.
El primer objetivo de Dan Gong es lograr que Qi Dan se comunique con Sunday.
(1) Vuelve a la luz y céntrate en los puntos de aire.
El objetivo de este método es estimular gradualmente el Qidan interno del abdomen.
Método: Después de sentarte, con la postura y la cabeza erguidas, con los ojos mirando a lo lejos primero, pero con menos pensamientos, puedes retirar lentamente la mirada.
Me sentí mucho más tranquilo otra vez, luego colgué las cortinas y vertí mis ojos y pensamientos en mi vientre. Para los jóvenes, está encima o dentro del ombligo, y para las personas de mediana edad y mayores, está debajo del ombligo (vacío).