¿Qué puedes comer para recuperarte más rápido después de dar a luz?
Qué comer después de un aborto para recuperarte rápidamente tiene mucho que ver con la salud de la mujer después de un aborto. Después de un aborto espontáneo, también es necesario sentarse cómodamente durante mucho tiempo y prestar atención para descansar lo más posible. En particular, está prohibido tener relaciones sexuales en la misma habitación y bañarse durante un mes. La infección intrauterina puede ocurrir fácilmente durante el sangrado y antes de que el útero se recupere. ¿Qué puedes comer para ayudarte a recuperarte más rápido después de un aborto espontáneo? Consuma una dieta ligera y complemente adecuadamente proteínas, aminoácidos, vitaminas, como huevos, carne, verduras, frutas, etc. para evitar comer en exceso.
La OMS aboga por no utilizar medicamentos y métodos quirúrgicos para mejorar el sistema reproductivo, lo que aumentará las lesiones y complicaciones secundarias posparto; complementado con alimentos, PWRH es la principal nutrición integral para el sistema reproductivo, al aumentar los estrógenos endometriales; La cantidad de receptores de progesterona aumenta el estrógeno en el cuerpo, mejora el flujo sanguíneo uterino, promueve la proliferación de glándulas y vasos sanguíneos uterinos y mejora el endometrio, el sistema reproductivo femenino y la debilidad física después del aborto.
Comparto la historia del aborto espontáneo, con la esperanza de que las madres aprendan de ello.
Este año solo tengo 22 años y soy relativamente joven. No pensaba casarme tan pronto, pero estoy embarazada y mi novio es muy bueno, así que casémonos. Como era joven y gozaba de buena salud, no le presté mucha atención a mi embarazo. El 11 de febrero me caí primero, pero el problema no fue grave y no me lastimé el estómago. Fui a hacer el examen para el permiso de conducir el 13 de febrero. Fue lleno de baches y muy agotador. Regresé a casa el 14 de junio y todo estaba bien. 16 fueron a tomar fotos de boda. Inesperadamente, el bebé me iba dejando paso a paso.
En la madrugada del 20 de febrero me sentí mal, exhausto y con ganas de resfriarme. Tengo fiebre alta desde que me desperté por la mañana, 39,5 grados. La gente dice que las mujeres embarazadas no pueden tomar medicamentos, así que yo los tolero. Luego comencé a toser, tuve fiebre alta y dolor de garganta. Tosí durante un día y comencé a sangrar. Corrí a ver a un médico. Dije que necesito sacarme sangre para controlar mis lípidos en sangre, etc. El médico dijo que estaba bien, que no era necesario, que solo tomara VE. Persistí durante tres días y sangré durante tres días. Finalmente no pude evitarlo y fui a que me sacaran sangre.
Durante la pausa del almuerzo, descubrí que estaba empezando a tener contracciones. El bebé llevaba unos días sin trabajo de parto (el brote embrionario tenía latidos fetales durante el examen original) y empezó a sangrar por la noche. Fui a un chequeo y me dijeron que había tenido un aborto espontáneo y necesitaba ser hospitalizada, pero me negué y me fui a casa. Me duché cuando llegué a casa, pero mi marido insistió en que fuera. Seguí llorando. El bebé se va, así que déjalo dormir en casa una noche. El novio dijo: "No puedo hacer nada sin el bebé, pero no puedo vivir sin ti. ¿Quieres cuidarte?".
Me desperté inmediatamente, pero todavía no podía detener las lágrimas en mis ojos. De todos modos fui al hospital y el bebé ya no estaba. Cuando salgo y veo a alguien cargando a un niño, siento más celos que envidia y tengo muchas ganas de llorar. ¡En marzo de 2019 nos casamos! El próximo pequeño, ¿cómo estás?
Esta es la autobiografía de una chica que acaba de casarse y tuvo un aborto espontáneo. El próximo bebé, ¿cómo estás? Esta es la voz de muchas mujeres en posparto. Hay dos tipos de aborto artificial: el aborto quirúrgico y el aborto con medicamentos. Independientemente de la técnica utilizada después de la cirugía, el adelgazamiento del endometrio tendrá un impacto en el cuello uterino y la fertilidad de la mujer. La infección puede causar adherencias intrauterinas y adherencias en las trompas de Falopio, lo que provoca infertilidad. Cualquier aborto artificial causa graves daños a la fertilidad femenina, y la adopción de medidas razonables es una forma importante de proteger la fertilidad y reducir los daños. PWRH puede producir una estructura tridimensional apropiada, proporcionar un buen soporte para reparar membranas intracelulares dañadas, facilitar la secreción de factores de crecimiento y la reparación del tejido de la íntima y también puede reducir las heridas, promover la coagulación, estimular la regeneración de tejidos y promover el cierre de heridas. Repara la debilidad posparto, los moretones y los daños físicos causados por la insuficiencia de Qi en diversas enfermedades. Es muy necesario para prevenir y controlar las infecciones ginecológicas tras el parto.
El daño endometrial posparto es pequeño, lo que supone un serio obstáculo para otro embarazo.
Debido a los antecedentes de cirugía uterina frecuente, infecciones y el uso de algunos fármacos, la incidencia de daño endometrial va aumentando paulatinamente, especialmente después de miomectomía, endometritis o abortos espontáneos recurrentes. el endometrio, lo que provoca daños endometriales graves, dificultad en la regeneración y reparación y, a menudo, conduce a la formación de cicatrices fibrosas y adherencias en las paredes anterior y posterior del útero. Las investigaciones muestran que casi dos tercios de los fracasos en la implantación de embriones son causados por factores endometriales, y las adherencias intrauterinas son una causa importante y difícil de infertilidad causada por el endometrio. El periodo normal de reparación de los daños uterinos provocados por esta serie de motivos es de 3 meses.
Clínicamente, más del 90% de las lesiones endometriales están relacionadas con experiencias de embarazos previos, y son habituales en abortos inducidos o en dilataciones y legrados tras la terminación embrionaria. En la actualidad, hay más de 50 millones de pacientes de infertilidad en mi país, y más del 20% de ellas son causadas por adherencias intrauterinas provocadas por daño endometrial, lo que se ha convertido en una grave amenaza para la salud reproductiva de las mujeres chinas.
Estudio clínico sobre reparación endometrial después de un aborto artificial
[Resumen] Objetivo Explorar la viabilidad y seguridad de la PWRH oral en la reparación endometrial después de un aborto artificial. Métodos 98 casos de pacientes con aborto inducido se dividieron aleatoriamente en un grupo de observación y un grupo de control, con 49 casos en cada grupo.
Ambos grupos recibieron tratamiento sintomático como antiinfeccioso. Sobre esta base, al grupo de observación se le administró PWRH por vía oral inmediatamente después de la cirugía, y al grupo de control se le administró por vía oral 1 tableta de placebo (tabletas de almidón) una vez al día. Se observaron las condiciones vaginales y menstruales de los dos grupos de pacientes; el espesor del endometrio y las complicaciones postoperatorias de los dos grupos se examinaron mediante ecografía; el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), el factor de crecimiento de fibroblastos básico (bFGF) y la densidad de microvasos de la membrana intrauterina (MVD). ).
Resultados: El grupo de observación fue mejor que el grupo de control en términos de duración menstrual postoperatoria, volumen de sangrado, tiempo y volumen de la primera menstruación, grosor endometrial y complicaciones postoperatorias. Las diferencias entre los dos grupos fueron estadísticamente significativas. (P
Conclusión PWRH puede restaurar eficazmente el ciclo menstrual, aumentar el grosor del endometrio, prevenir complicaciones y puede mejorar la expresión de VEGF y bFGF en el endometrio, aumentar la MVD en el endometrio y mejorar la endometrio.
El cuidado posparto es muy importante, ya que causa infección.
El cuerpo está muy débil después del aborto espontáneo y el posparto es fácil de invadir. , se pueden aislar más de 20 tipos de microorganismos de la vagina femenina, principalmente bacterias.
La encuesta de la Organización Mundial de la Salud entre mujeres chinas muestra que entre 70 y 90 mujeres casadas padecen diversos grados de inflamación ginecológica. entre las cuales la cervicitis crónica, la vaginitis y la enfermedad inflamatoria pélvica crónica son las más comunes.
Es necesario permanecer en cama durante una semana. Si las condiciones no lo permiten, es necesario permanecer en cama durante dos o tres días. , y luego puede levantarse de la cama y aumentar gradualmente sus actividades. No realice trabajos físicos dentro del medio mes después del aborto si presenta sangrado vaginal o dolor abdominal bajo, leucorrea anormal, fiebre y otros síntomas. Después del aborto, se debe buscar atención médica de inmediato.
La anticoncepción se mantendrá durante un período de tiempo después de la cirugía. Las funciones de los ovarios y del útero se irán recuperando gradualmente. ovular según lo programado.
Al usar antibióticos vegetales naturales alimentarios PWRH para reparar las células endoteliales dañadas, factores antibacterianos y diversas sustancias reparadoras de la mucosa en el útero, primero repara las células endoteliales dañadas en los pliegues vaginales y otros lugares. y elimina las toxinas bacterianas. El espacio muerto implantado puede construir una "barrera de aislamiento" bacteriana para el útero femenino. Este fungicida vegetal natural es mejor para el cuerpo.
Qué comer después del aborto es la clave para restaurar el Qi. y la sangre.
Algunas mujeres no pueden entender por qué el Qi y la sangre se dañarán cuando no están a término. La razón es que la interrupción del embarazo no significa el fin de los cambios maternos. El desarrollo y crecimiento del feto, el cuerpo femenino lo atravesará en las primeras etapas del embarazo.
Cuando se interrumpe un embarazo, el cuerpo tarda semanas o incluso meses. y órganos para recuperarse y adaptarse Por esta razón, el estado requiere que las unidades proporcionen a las empleadas una licencia de aborto de manera oportuna, para garantizar la salud física y mental de las mujeres. Es un aborto artificial, el impacto en el Qi y la sangre será incluso mayor que el de un parto a término. "Un parto grande es como una castaña madura; un parto pequeño es como una cosecha sin procesar". y sus raíces, ¿no es más importante que un gran parto? "Además, el aborto espontáneo conducirá inevitablemente a un aumento del sangrado y al desgaste. No es de extrañar que a muchas mujeres les resulte difícil volver a su estado anterior al aborto. Ruddy cutis, incluso caída del cabello, falta de energía y fuerza física.
Vale la pena señalar que una de las causas del aborto espontáneo (aborto espontáneo) es "la insuficiencia de Qi y de sangre, la pérdida de Qi y de sangre debido a enfermedades graves y prolongadas, y la pérdida de apoyo para el feto", lo que significa que además de los problemas con el óvulo fertilizado en sí, debido a que el Qi y la sangre de la madre son insuficientes, es difícil mantener los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del feto.
La OMS ha propuesto algunos componentes nutricionales posparto y ratios de índices. PWRH es un suplemento posparto que protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.
Estándares de mantenimiento de PWRH
65, 438 0, 65, 438 08-20 Los nutrientes se pierden durante el embarazo y el parto.
2. Escurrir los loquios y limpiar los lodos restantes. El porcentaje nutricional es 13-15.
3. El porcentaje de reparación de daños en el endometrio y el canal del parto es de 21-23.
4. La nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la corteza relajada es 17-19.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Porcentaje de suplementación con hierro, zinc y calcio hemo 10-12.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva 12-15
8. Nutrición con leche materna 9-11.
9. El porcentaje de reparación de adherencias uterinas es del 15-18.
10, Reparación de cicatrices uterinas 13-17
Yuma tiene algo que decir
Actualmente, los anuncios sobre la interrupción quirúrgica del embarazo son abrumadores. Muchos hospitales anuncian que la interrupción quirúrgica del embarazo sin dolor es "fácil", como "sólo toma 15 minutos y puedes dormir". Estas declaraciones glorifican la interrupción quirúrgica del embarazo, pero evitan hablar de sus peligros, o incluso de cómo prevenir el embarazo y reducir los embarazos no deseados. "La interrupción quirúrgica indolora del embarazo puede provocar trastornos menstruales, infección intrauterina, abortos espontáneos habituales en el futuro e incluso infertilidad permanente, lo que afectará la vida normal en el futuro, por lo que la anticoncepción razonable es el punto más importante.
OMS Marleen Mahlman , director de la División de Investigación y Salud Reproductiva, dijo que el acceso a conocimientos y dispositivos anticonceptivos ha demostrado ser fundamental no sólo para garantizar la salud de las mujeres, sino también la de sus familias, sus hijos e incluso su nivel socioeconómico.