¿Qué debo hacer si mis manos y pies se hinchan durante el embarazo? ¿Qué métodos se pueden utilizar para reducir la hinchazón?

El edema del embarazo suele ocurrir en el tercer trimestre del embarazo. Al principio del embarazo, la forma más eficaz de prevenir el edema es llevar una dieta ligera y reducir el consumo de sal. El estándar general de ingesta diaria de sal es inferior a 6 gramos. Las madres embarazadas o las personas con edema deben reducirla a 3 a 5 gramos por día. Además, también se puede seguir una terapia dietética para evitar edemas: 25 gramos de melón de invierno, en decocción, dos veces al día. El melón de invierno puede reducir el agua corporal, tiene efectos diuréticos y desintoxicantes y tiene un buen efecto para prevenir y aliviar el edema durante el embarazo.

Generalmente, las madres embarazadas a las que les gusta comer alimentos con sabores fuertes tienen más probabilidades de sufrir edema en los pies debido al consumo excesivo de sal. Por lo tanto, trate de evitar comer o consumir alimentos con un alto contenido de sal, como varios alimentos encurtidos. Puede comer alimentos más diuréticos como calabaza encerada y calabaza encerada. Asegurar también la ingesta de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, etc. La hinchazón de los pies de las mujeres embarazadas es muy común durante el embarazo y puede ser fisiológica o fisiológica. La clave fisiológica se debe principalmente a enfermedades, como problemas renales, hipertensión inducida por el embarazo, etc.

Se requieren análisis de orina y monitorización de la presión arterial lo antes posible para confirmar el diagnóstico. También es posible que el edema del pie se deba principalmente a que el agrandamiento de la cavidad uterina aprieta la vena cava inferior, provocando una obstrucción del retorno venoso. Esto también es fisiológico, sólo presta atención y obsérvalo. Pero en algunos casos, los pies hinchados durante el embarazo pueden ser un síntoma de hipertensión, enfermedad renal, enfermedad hepática o incluso enfermedad cardiovascular inducida por el embarazo. Entonces es edema fisiológico.

Es necesario acudir al sistema ambulatorio del hospital para evaluar la gravedad de la enfermedad. Una vez diagnosticado, es necesario el tratamiento sistémico. Una vez que se retrasa el tratamiento, puede causar daños graves, como rotura prematura de membranas y eclampsia. Hay muchas formas de reducir el edema fisiológico. Las madres embarazadas deben asegurarse de comer alimentos ricos todos los días para garantizar su propio equilibrio nutricional. Consuma más frutas y verduras para complementar diversas vitaminas y nutrientes en el cuerpo humano. Además, evite el uso de ingredientes con alto contenido de sal y frutas enlatadas. Consuma menos alimentos fritos y no digeribles para prevenir la distensión abdominal, dificultar el retorno sanguíneo y agravar el edema.