¿Puedes apegarte a la idea de Crystal de perder peso?
Esto implica cuestiones de salud. Aunque Crystal es muy delgada, su porcentaje de grasa o porcentaje de músculo no es perfecto, lo que requiere estrategias profesionales de pérdida de peso. Durante este período, Crystal compartió una idea original para perder peso, que en realidad es un poco como dibujar pasteles para satisfacer el hambre.
La esencia es: observar cómo comen los demás y calcular cuánto tiempo tardan en comer. ¡Mientras sobrevivas a este período de tiempo, equivale a comer lo suficiente y ganar estos dos minutos! Además de tener requisitos estrictos sobre el manejo del cuerpo, Crystal no se olvida de hacer ejercicio incluso cuando se quita el maquillaje y el cuidado de la piel por la noche, lo cual es beneficioso para estirarse entre el yoga y las mascarillas faciales. Es realmente una chica delicada y disciplinada. También mencionó que todo lo que comía era nutritivo, incluida la ensalada de huevos y verduras para el desayuno.
Para las personas normales, es realmente cruel y no pueden disfrutar del placer de una comida deliciosa. Además de ella, hay muchas celebridades femeninas famosas por perder peso. Ying'er admitió que para perder 90 libras, probó varios métodos. Solo comió un Lao Ganma todos los días durante un mes, se saltó comidas y solo comió pomelo todos los días. Huo Siyan dejó el agua helada e insistió en beber agua tibia incluso en verano; Da S controló su peso en 42 kg para la filmación y, a veces, solo comía dos plátanos al día. ......