En el caso de las mujeres, ¿qué materiales se deben utilizar para los baños de pies durante todo el año?
El remojo de pies en primavera y verano es beneficioso y está bien fundamentado. En verano, cuando la humedad es la adecuada y el bazo y el estómago están bloqueados, se producirán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad. Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, tonificar a las personas, aumentar el apetito y promover el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón y tienen una gran cantidad de capilares, remojarlos en agua tibia puede estimular mejor los meridianos y activar las funciones de los órganos del cuerpo humano.
Receta: 20 gramos de jengibre seco y acónito, 30 gramos de Zanthoxylum bungeanum y hojas de artemisa, 15 gramos de zacate, 10 gramos de ramitas de canela y ramitas de morera. Uso: Envuelva la gasa medicinal, póngala en agua y hiérvala, saque la bolsa del medicamento, vierta la sopa en una bañera un poco más profunda, déjela secar a 40 ℃ ~ 50 ℃ y remoje sus pies. Remoje 1 o 2 veces al día durante 20 a 40 minutos cada vez.
Puedes remojar tus pies en primavera y también puedes agregar jengibre, pimienta u otras hierbas medicinales chinas al remojar tus pies. Hay más de 70 puntos de acupuntura en nuestros pies, grandes y pequeños. Remojar los pies puede estimular los puntos de acupuntura y suavizar los meridianos del cuerpo. Remojar los pies también puede aliviar la fatiga, relajar el cuerpo y la mente y promover el sueño.
Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, tonificar a las personas, aumentar el apetito y favorecer el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón, se les llama el "segundo corazón". Hay una gran cantidad de capilares en los pies, que son una de las zonas más densamente pobladas del cuerpo humano. El verano es la estación en la que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte.
Remojar los pies en agua tibia en este momento puede estimular mejor los meridianos y tonificar las funciones de los órganos internos del cuerpo humano. Especialmente para las personas con problemas de bazo y estómago, el baño de pies es más adecuado en verano. Cuando el bazo y el estómago están sanos, la humedad no los invadirá fácilmente. En verano se aliviarán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad provocados por el exceso de humedad.
Añadir diferentes medicinas tradicionales chinas al pediluvio puede aliviar distintos síntomas. El objetivo principal del baño de pies en verano es disipar el calor y la humedad. Saltear con pachulí y remojar los pies en un pediluvio. Tome 30-50 g de pachulí, póngalo en 2 litros de agua, saltee a fuego alto durante unos 40 minutos, luego cocine a fuego lento hasta que quede 1 litro de medicamento líquido. Saque el jugo, agregue 2 litros de agua y cocine. a 1 litro y cocine a fuego lento las dos tabletas de medicamento líquido. Póngalo en el recipiente, remoje sus pies y masajee sus pies al mismo tiempo. Este método es una buena forma de remojar los pies en verano para eliminar la humedad y aliviar el calor.
En otoño e invierno, las manos y los pies de las personas están fríos. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse no solo puede aliviar la fatiga sistémica, sino que también ayuda a promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano, estimula los puntos de acupuntura y los meridianos de los pies, calienta todo el cuerpo y mejora la calidad del sueño.
Si agrega diferentes tipos de recetas al agua caliente al remojar los pies, también puede lograr los efectos de calentar los riñones y dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, fortalecer el bazo y nutrir el estómago Puede regular eficazmente el cuerpo y es muy útil en el tratamiento de enfermedades. Buen efecto auxiliar.
El remojo de los pies en otoño puede ahuyentar los resfriados, calentar el cuerpo y prevenir los resfriados; promover el sueño. Las plantas de los pies son ricas en capilares y terminaciones nerviosas que pueden estimular la circulación sanguínea en los pies. reduce el flujo sanguíneo cerebral y hace que las personas produzcan mejora la somnolencia; mejora el estado mental, alivia el dolor muscular y elimina la ansiedad; aumenta la circulación sanguínea, alivia la sequedad otoñal; estimula los puntos de acupuntura y los meridianos, mejora los órganos internos, activa las células nerviosas; y alivia el entumecimiento en cintura y piernas.
En invierno hace frío, por lo que lo mejor es remojar los pies para tener salud. Remojar tus pies en invierno no solo puede calentar tu cuerpo, sino que también tiene muchos beneficios para tu cuerpo.
Para favorecer la circulación sanguínea, los pies son los más alejados del corazón humano y soportan la carga más pesada. Por lo tanto, los pies tienen más probabilidades de provocar una mala circulación sanguínea. Para las personas que a menudo sienten frío en las manos y los pies, el baño de pies con agua caliente puede desempeñar un papel muy bueno para mejorar la condición. Especialmente ahora que es invierno, no podría ser más apropiado. Las personas mayores remojan sus pies en agua caliente antes de acostarse, lo que no sólo puede protegerlos del frío, sino también mejorar su sueño.
El jengibre disipa el frío. En la medicina tradicional china, el jengibre es una medicina picante y cálida que alivia el exterior del cuerpo. Tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar el exterior del cuerpo, con un efecto menos tóxico y. efectos secundarios. La medicina moderna cree que el jengibre puede estimular los capilares y mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo local. Las personas que temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos pueden usar jengibre para remojar sus pies.
Método: Tome 15-30 g de jengibre (aproximadamente medio trozo de jengibre de tamaño mediano), déle palmaditas planas, póngalo en una olla, agregue media olla de agua, cubra la olla y hierva. con agua caliente durante unos 10 minutos. Después de cocinar, vierta toda el agua de jengibre y agregue una cantidad adecuada de agua fría a unos 40 °C (por lo general, no debe sentirse caliente). Al remojar los pies, no dejes que el agua pase por los tobillos. Lo mejor es frotarse los pies al remojar.