Cómo cocinar gachas con mijo.
1. Gachas de arroz negro y arroz amarillo
Ingredientes: arroz negro, arroz amarillo, azúcar moreno.
Método: 1. Saque el arroz negro y el arroz amarillo pequeño en una proporción de 3:1 y lávelos hasta dejarlos limpios. Después de remojar durante más de 2 horas.
2. Vierta el arroz negro remojado y el mijo en la olla juntos, agregue la cantidad adecuada de agua según sea necesario, hierva a fuego alto y luego ponga a fuego medio durante 30 minutos. Después de poner a fuego medio, es necesario revolver constantemente para evitar quemar la olla.
3. Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno, continúa cocinando durante unos 5 minutos, apaga el fuego y cocina a fuego lento.
4. Se puede consumir al cabo de un tiempo. Es muy adecuado para comer en verano o invierno.
Comentarios: Contiene los nutrientes tanto del arroz negro como del arroz amarillo, el sabor es muy suave y delicado, dejando a las personas con un regusto interminable.
2. Gachas de uva, manzana y arroz amarillo
Ingredientes: arroz amarillo, pasas, manzanas, azúcar de roca.
Preparación: 1. Lavar y remojar el arroz amarillo; lavar las pasas y reservar; pelar y descorazonar las manzanas, lavar y cortar en trozos y remojar en agua.
2. Agregue agua a la olla de gachas, agregue el arroz amarillo remojado, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento.
3. Después de que el arroz esté fragante y hervido, agregue las pasas, las manzanas y el azúcar en polvo en secuencia y continúe cocinando durante 15 minutos.
4. La papilla estará lista para servir tras un rato de cocción.
Comentario: El fuerte aroma del arroz exuda la fragancia de las manzanas, permitiendo a las personas con estómagos débiles disfrutar del delicioso, saludable y nutritivo sabor de las manzanas y las pasas.