¿Cómo sueles realizar la educación prenatal cuando tienes seis meses de embarazo? ¿Hay algo a lo que deba prestar atención en términos de dieta?
A un amigo de Xiaoyue normalmente le gusta comer bocadillos. Cuando está embarazada, tiene aún más excusas para comer. Casi come bocadillos como comida, incluidos todo tipo de papas fritas, palitos picantes y palomitas de maíz. Durante el control prenatal, el médico le dijo a Xiaoyue que su peso estaba creciendo demasiado rápido y que su feto estaba poco desarrollado. Los médicos recomiendan una mejor nutrición. Pero Xiaoyue no me escuchó y siguió igual. Como resultado, gané entre 50 y 60 libras durante el embarazo, pero el bebé pesó menos de 6 libras cuando nació. La grasa fetal es particularmente espesa y es particularmente propensa al eczema. Más tarde, cuando Xiaoyue estaba embarazada de su segundo hijo, prestó especial atención a su dieta. Su dieta es variada. Incluso si quiere comer un refrigerio, solo lo probará y no lo comerá como comida. Gracias a una nutrición integral, un buen control de peso y el embarazo de la madre, el segundo embarazo de Xiaoyue transcurrió sin problemas. El bebé pesa 7,5 kg. Tez clara y buen físico. En esta historia, comer bocadillos durante mucho tiempo durante los primeros tres meses le afectará a usted y a su bebé.
No sólo es complicado recuperar peso tras el parto, sino que el bebé también perderá peso debido a deficiencias nutricionales tras el nacimiento. Durante el período fetal conviene prestar más atención a todos los aspectos y controlar los snacks. La condición física del segundo niño se ha desarrollado muy bien en todos los aspectos. Si realmente quieres comer snacks durante el embarazo, está bien comer menos, pero debes prestar atención a la higiene de los snacks y a tu condición física. Si comer bocadillos le hace sentir incómodo, su bebé no se está desarrollando adecuadamente o se mueve de manera anormal, deje de comerlos. El consumo de comida picante durante el embarazo depende de la constitución física de cada persona. Algunas mujeres embarazadas han estado comiendo comida picante desde la infancia y sus cuerpos se han adaptado a la comida picante. Incluso si come comida picante durante el embarazo, no se sentirá incómoda, y mucho menos comer comida picante. Siempre que no haya placenta previa, está bien comer alimentos picantes durante el embarazo dentro de los tres meses. Por ejemplo, las mujeres embarazadas en Sichuan y Hunan comen comida picante todos los días y sus bebés están bien. Sin embargo, si se presentan síntomas como dolor de garganta y estreñimiento durante el embarazo, o se producen movimientos fetales anormales cada vez que se come comida picante, entonces, para las mujeres embarazadas y los fetos, es mejor comer menos o no comer durante el embarazo, incluso si está acostumbrada. a comer comida picante.
Si no estás acostumbrada a comer comida picante, tu gusto cambiará repentinamente durante el embarazo. Si quieres comer comida picante, es mejor controlarla después del embarazo. Las mujeres embarazadas generalmente tienen un estado de calor sanguíneo y yang. La comida picante hará que el cuerpo humano tenga un exceso de energía yang, lo que provocará una insuficiencia de líquidos corporales y provocará que las mujeres embarazadas desarrollen síntomas como llagas aftosas, estreñimiento, dolor de garganta y hemorroides. Estos síntomas pueden afectar el estado de ánimo durante el embarazo y molestar a las mujeres embarazadas. Obviamente, estos no favorecen el desarrollo fetal. Si es una mujer embarazada con placenta previa, es mejor no comer alimentos picantes, especialmente en el tercer mes de embarazo, que pueden estimular fácilmente el útero y provocar un parto prematuro.